Подцаст: Помоћи деци да тугују

Када деца доживе дубоки бол раздвајања или смрти, може бити изузетно лековито сазнати да су и даље повезана са својим вољенима невидљивим низом љубави. То је премиса књиге за децу Невидљиви низ, написао Патрице Карст, данашњи гост у подкасту Псицх Централ. Патрице седне да разговара са Габе о томе шта је покренуло њену идеју за писање ове класичне књиге, као и њених наредних књига, укључујући Невидљиви поводник, прича која ће деци помоћи да се носе са губитком кућног љубимца. Како Патрице каже, њене књиге говоре о љубави и повезаности једних са другима, са нашим животињама и са планетом.

Придружите нам се како бисте чули Патрицеино невероватно путовање у писању и о многим животима које су дирнуле њене књиге о губитку, тузи и вечној вези љубави.

ПРЕТПЛАТИТЕ СЕ И ПРЕГЛЕДАЈТЕ

Информације о гостима за епизоду подкаста „Патрице Карст - деца тугују“

Патрице Карст је најпродаванији аутор књиге Невидљиви низ, Невидљиви поводник, Невидљива мрежа, предстојећи Никад нисте сами: Невидљива гудачка успаванка (у продавницама 5. јануара 2021), и коаутор Радна свеска Невидљиви низ. Такође је писала Осмех који је обишао свет, Бог је олакшао, и Водич за преживљавање самохране мајке. Она је страсна у ширењу своје поруке љубави широм планете. Рођена у Лондону у Енглеској, сада живи у јужној Калифорнији и мајка је једног одраслог сина Илије.

О водитељу Тхе Псицх Централ Подцаст-а

Габе Ховард је награђивани писац и говорник који живи са биполарним поремећајем. Аутор је популарне књиге, Ментална болест је сероња и друга запажања, доступно са Амазона; потписане копије су такође доступне директно од аутора. Да бисте сазнали више о Габеу, посетите његову веб страницу, габеховард.цом.

Компјутерски генерисан транскрипт за епизоду „Патрице Карст - деца тугују“

Напомена уредника: Имајте на уму да је овај транскрипт генерисан рачунаром и да због тога може садржати нетачности и граматичке грешке. Хвала вам.

Спикер: Слушате Псицх Централ Подцаст, где гостујући стручњаци из области психологије и менталног здравља размењују информације које изазивају размишљања користећи обичан свакодневни језик. Ево вашег домаћина, Габе Ховарда.

Габе Ховард: Добродошли у овонедељну епизоду Псицх Централ Подцаста. Позивамо се данас у емисију, имамо Патрицеа Карста, који је најпродаванији аутор филмова Тхе Инвисибле Стринг, Тхе Инвисибле Леасх, Тхе Инвисибле Веб и предстојеће Иоу Аре Невер Алоне: Инвисибле Стринг Луллаби. Патрице, добродошао у емисију.

Патрице Карст: Здраво, Габе. Хвала што сте ме позвали.

Габе Ховард: Па, веома сам узбуђена због овога. То је књига за децу о неким великим концептима, зар не? И да ли можете некако да објасните о чему ваше књиге говоре нашим слушаоцима?

Патрице Карст: Да, када сам написао књигу, која је била пре много година, написао сам је јер је мој син у то време, који је био врло млад, претпостављам пет година или тако некако, био у вртићу и био би заиста тужан кад бих била самохрана мама која ради . А кад сам га довела у школу, плакао је јер је заиста имао тескобу због раздвајања и није желео да одем. А онда бих плакао и био је неред. Тако сам почео да му причам о невидљивој жици која нас је повезивала цео дан. И било је попут чаробног напитка. Оног тренутка када је чуо причу, концепт ове невидљиве жице, то је било то. Његова тескоба због раздвајања је престала. Био је као, заиста постоји невидљива жица? И рекао сам, да. А онда су сви његови пријатељи желели да то чују. И знао сам да имам нешто прилично посебно. И тада сам отишао код издавача, написао то као причу и објавио. Али претпостављам да најједноставније речено, моје књиге говоре о љубави и нашим међусобним везама, животињама и планети. Невидљиви низ је низ који нас све повезује. И невидљиво је, али врло, врло стварно. Љубав је врло апстрактан појам. Али невидљиви низ је врло опипљива идеја. И мислим да су зато деца заиста заиста, заиста схватила да је, то је оно што је љубав. То је невидљива жица.

Габе Ховард: Имам примерак ваше књиге и прелепа је. Управо је објављен и има нову уметност, а ово је запањујућа књига коју држим у рукама.

Патрице Карст: Хвала вам.

Габе Ховард: Можете ли да опишете како књига изгледа?

Патрице Карст: То је књига за децу, али део онога што је било невероватно чудо у вези с књигом је да је одрасли купују једни другима, супружници, одрасла деца за своје одрасле родитеље, вољене пријатеље. Знате, то је нека врста књиге за децу која обухвата све узрасте од 2 до 102. Лично мислим да бисмо, ако никада не прочитамо ниједну другу књигу за одрасле и само читали књиге за децу, вероватно научили све што смо икада требали да заиста научимо, јер не треба вам пуно речи. У ствари, мислим да је понекад мање речи, што је боље за разумевање ствари на дубљем нивоу.

Габе Ховард: Волим то и посебно волим оно што сте рекли о одраслима који су користили књигу, а једна од ствари коју сте споменули у нашем пре-интервјуу је да одрасли широм света користе ову књигу да би се носили са тугом. Можете ли то мало објаснити?

Патрице Карст: Занимљиво, када сам писао, било ми је веома важно да концепт да овај невидљиви низ који може да досегне целу планету, који може да превазиђе време и простор, такође буде у могућности да оде до наших вољених који више нису овде на земаљска раван. И тако користим реч небо као ту реч. Дакле, у целој књизи постоји само једна страница и једна реч која измиче трајном физичком одласку. А издавач је био заиста суздржан да има страницу о смрти, јер, ох, то је књига за децу и не желимо да разговарамо о смрти и да користимо реч небо. И мој повратак, јер ми је било изузетно важно је да ће се деца суочити са смрћу, било да је то њихово заморчић, њихов хрчак, златна рибица, бака и деда. О вестима чују о смрти. Знате, смрт је нешто што је део живота. И што пре то можемо да решимо са својом децом, то боље. Не би требало да буде нешто што је табу тема. Дакле, било је дозвољено. И користим реч небо, јер је за мене то била само нека врста универзалне речи. Нисам мислио да има било какву религијску конотацију, јер моји читаоци су из сваке вере да постоји свака религија или је уопште нема. И то је само нежна реч. Занимљиво је да та једна реч на тој једној страници у књизи, јер књига није о тузи. Књига говори о љубави и повезаности и о томе како смо увек повезани без обзира на све. Али због те једне странице. Постала је књига број 1 за децу која се баве смрћу и умирањем. И постала је огромна књига туге коју користе организације за туговање широм света, као и хоспиције и болнице. И ви то именујете, јер шта може бити истинитија изјава и шта може бити утешнији концепт него схватити да они које волимо више нису са нама, да и даље имамо невидљиви низ који допире до њих и да можемо навуците га и осетиће. А кад нам недостају, то су они који нас одмах вуку.

Габе Ховард: Борите се са смрћу у Невидљивом поводцу. Велика је разлика што је невидљива жица између људи, а невидљива узица између особе и њихових кућних љубимаца. Али још једна разлика између те две књиге је та што Невидљиви поводник изричито говори о смрти.

Патрице Карст: Мм-хмм.

Габе Ховард: Смрт кућног љубимца.

Патрице Карст: Да. Знате, током година сам добио толико писама од људи који су рекли да смо користили невидљиви низ како бисмо помогли свом детету да се избори са смрћу своје мачке или свог пса. Да ли сте икада размишљали да напишете књигу која би се посебно бавила губитком животиње? И зато сам то учинио, јер сам сматрао да је важно да постоји чак и посебна књига директно о животињама. Али да, ми се суочавамо са смрћу. Али ми се такође бавимо љубављу. Два главна лика су Емили и Зацх, а Емили је изгубила мачку, а Зацх свог пса. И ова два пријатеља пролазе кроз вијугаву шетњу суседством где почињу да разговарају о својим вољеним животињама. А у Зацховом случају, колико Зацх још увек боли. Иако се Емили сада носи са својом тугом и сада је апсолутно свесна невидљивог поводца који има према својој мачкици која је сада у великој онкрај, а Зацх жели да зна, па, где је ово сјајно даље? Не верујем ни у једно велико шире. И прелепо је јер на крају приче Зацх апсолутно осећа везу коју има са својим псом Јое-Јоеом у оном великом онкрај. И да, суочавамо се са смрћу. Али толико се у књизи говори о радости коју је Зацх имао са Јое-Јое-ом док је Јое-Јое био жив и како та веза и даље постоји и да може да добије другог пса и да никада не изгуби везу са Јое-Јоеом .

Патрице Карст: Мислим да је то нежна прича и мислим да је важно, јер као што сам већ рекао, деца ће се носити са смрћу, посебно са смрћу животиња. Никада нећу заборавити да сам са Елијем, сином, био у пешачењу када је био врло млад. И наишли смо на мртву птицу током нашег пешачења стазом. И помислио сам, о, Боже, ово је мој тренутак. Знате, то је то, мораћу овде да се обратим смрти и разговарам о овоме са њим. А птица је имала пуно мрава око себе. А Ели се зауставио и рекао, мама, то је мртва птица. И рекао сам, јесте. Рекао сам, али не брини, душо. Знате да је птица са Богом сада на небу. И каже, Па, не, заправо, мама, птица је са мравима. И то је био као један од оних тренутака који су, знаш, деца толико дословна. И било је смешно. Било је то, знаш, морао сам, једноставно, стати и насмејати се. Да, да, да, у праву си. Птица је тренутно са мравима. Па, али да, бавимо се смрћу главом. И мислим да је важно то учинити.

Габе Ховард: То је невероватно. Пуно вам хвала што се бавите појмовима попут туге и смрти, јер, без обзира на то имате ли посла с тим или не, то је уобичајено. Не можемо то избећи. Као што сте рекли у шетњи, налетели сте на мртву птицу. Такође је приказано у поп култури. Знате, чак и Бамби, који је објављен у Диснеиевом филму са оценом Г, током 40-их, Бамбијева мајка је преминула. Дакле, ово није нови концепт. Смрт је и увек је била око нас.

Патрице Карст: Мм-хмм.

Габе Ховард: А родитељи су се увек мучили како да то реше.

Патрице Карст: Јел тако. Јел тако.

Габе Ховард: Па хвала.

Патрице Карст: Нема на чему. Моје задовољство. То је тужна тема, али када схватимо да су невидљиви низ или невидљиви поводник стварни, постаје много мање тужно.

Габе Ховард: Патрице, рецимо да је родитељ дошао код тебе и питао те како да помогнеш њиховом детету да се избори са тугом и губитком. Који су најважнији савети које бисте могли да понудите?

Патрице Карст: Рекао бих да је најважније пустити дете да говори и заиста га слушати и подстаћи га да изрази сва своја осећања и питања и страхове и туге и не покушавати то лепо и брзо уредити. А онда пређимо на нешто срећно сада. И то је оно што многи родитељи и одрасли покушавају да ураде, јер је туга неуредна. То је болно. И мислим да се плаше да ће, ако потроше превише времена на суочавање са тугом, продужити дететов бол и агонију када је заиста супротно. Што више туге и стварности могу бити са својим дететом и да му дају простор и време, шта год да је то, ако дете треба да разговара о томе сваки дан, знате, месецима на ред, то је у реду. Другим речима, заиста дозволити детету да му буде водич и да буде стварно са својим одговорима. И слободно покажите сопствену тугу, покажите сопствене сузе, покажите сопствене туге. Али онда да га подигну на следећи ниво, ако ће невидљиви низ користити као одскочну даску. Мислим да је најважнија ствар када је у питању туга и исцељивање туге да, признати да је физички одлазак те особе или те животиње стваран и болан, ужасан и тужан и вредан суза и вредан јецаја и достојно је да осетите празнину у срцу тамо где је та особа некада била, знате, и њено физичко присуство.

Патрице Карст: Али онда исцељење долази од спознаје да та особа, та животиња није одвојена од нас. Да заиста још увек имамо везу са том особом. И то је сада невидљива веза у томе што ту особу више нећемо видети, бар не у овом животу. Али и даље имамо везу. И мислим да је зато невидљиви низ тако лековит. И ту родитељ заиста може да помогне детету је да помогне детету да схвати. Узмимо на пример баку. Бака је преминула и дете је због тога изгубљено, што је то дете и даље повезано са баком. Бака је и даље само загрљај и натезање уз невидљиви низ. А љубав је заувек. И као што сам већ рекао, надилази време и простор. И само зато што физичко присуство те особе није овде не значи да душа те особе не може да осети њихову везу дуж жице и ми их можемо осетити.

Габе Ховард: Вратићемо се одмах након ових порука.

Порука спонзора: Хеј народе, Габе је овде. Водим још један подцаст за Псицх Централ. Зове се Нот Црази. Са мном угошћује Нот Црази, Јацкие Зиммерман, и све је у томе да се крећемо нашим животом с менталним болестима и проблемима менталног здравља. Слушајте сада на Псицх Централ.цом/НотЦрази или на свом омиљеном плејеру за подкастове.

Порука спонзора: Ову епизоду спонзорише БеттерХелп.цом. Сигурно, погодно и приступачно онлајн саветовање. Наши саветници су лиценцирани, акредитовани професионалци. Све што делите је поверљиво. Закажите сигурне видео или телефонске сесије, плус ћаскање и слање порука са терапеутом кад год сматрате да је то потребно. Месец терапије на мрежи често кошта мање од једне традиционалне сеансе лицем у лице. Идите на БеттерХелп.цом/ПсицхЦентрал и искусите седам дана бесплатне терапије да бисте видели да ли је онлајн саветовање право за вас. БеттерХелп.цом/ПсицхЦентрал.

Габе Ховард: Поново разговарамо о Невидљивој жици са аутором Патрицеом Карстом. Једна од ствари због којих сам се изненадио док сам истраживао емисију била је: чекај, ова књига је стара 20 година. Често добијем књиге које су у фази издавања или су изашле у протеклих годину дана. Готово нико још увек није у стању да књигу објави 20 година касније, а има и даље толико важну. И то је врста основа за моје следеће питање. Шта сте видели током последњих 20 година од почетка ове књиге до данас? Да ли се нешто променило или је потпуно исто као пре 20 година? Да ли сте уопште морали да ажурирате књигу? Да ли читаоци реагују на исти начин?

Патрице Карст: -Да. Било је то једно од истинских чуда у издаваштву, јер никада нисам објавио ову књигу кад сам је објавио. Отишао сам код врло малог издавача који никада раније није радио књигу за децу. Врло мали издавач, без дистрибуције. Била сам захвална што је књига објављена. Био сам и на другим пројектима. И нисам, искрено, уложио превише енергије у то. Али почео сам да добијам лепа писма читалаца која су ми говорила да је ова књига донела велику утеху њима и њиховој деци. И, знате, продао се, али не у огромним количинама копија. А онда је пре отприлике седам или осам година био родитељ Санди Хоок-а, не родитељ детета које је преминуло, већ преживели који је написао и рекао да је књига донела велику утеху његовој ћерки када је толико њених колега из разреда био убијен и захвалио ми се на томе. И то ми очигледно стрши у мислима. И управо у то време приметио сам овај феномен почев од књиге. И не знам шта је то покренуло. Само се чинило да је то ланчана реакција. Адвокати за разводе и болнице и хоспицији и војска и затворски систем и организације за усвајање хранитељстава, удружене организације, наставници, психолози, терапеути. Листа се наставља. Одједном је књига пухала као од уста до уста. А једна од ствари о којима сања сваки аутор је да ваша књига, у основи, постане вирусна. И желео сам да дам књигу Нови живот са великим издавачем, јер сам знао да ако се све ово може догодити, то није било ни у главним ланцима. Мислим, стварно је било

Габе Ховард: Вау.

Патрице Карст: Знате, није било дистрибуције. И желео сам нову уметност, освежавајућу, лепу нову уметност. И милошћу Божијом и кисметом и чудима, мале, смеђе књиге за младе читаоце докопале су се књиге и заљубиле су се у њу. И не само да су се заљубили у то, већ сам у то време већ писао са коауторком др Др. Ваисс, створили смо радну свеску Невидљиви низ која иде заједно са невидљивом жицом и преноси књигу на све нове нивои са креативним активностима за децу за употребу у књизи и невидљивом поводцу и невидљивој мрежи. И управо су их све купили. И издали су броширане корице прошле године у октобру, с предивном новом уметношћу Јоанне Лев-Вриетхофф, моје дивне илустраторке за све невидљиве књиге брендова. И тако су угасили књигу и она је само летела. Скинута је. Људи воле нову уметност. А сада је у свакој продавници, Таргет и Вал-Март и Барнес & Нобле и било где где се сетите. И продали смо италијанска, корејска, француски, шпански, словеначки. Дакле, иде глобално. И то је само врло, врло, врло узбудљиво време. Али да ли се нешто променило? Не. Људи су и даље људи. Љубав је и даље љубав. Туга је и даље туга. И зато је 20 година касније то као цела друга генерација. Деца која су одрасла уз ову књигу сада имају своју децу. Дакле, то је само невероватно, невероватно, невероватно искуство.

Габе Ховард: Највише волим ту причу у годинама. Мери се у годинама између времена када сте написали књигу, објавили је и затим кренули, речи које сте користили биле су вирусне.

Патрице Карст: Ох да. Вероватно 14. Да.

Габе Ховард: Толико људи је само, хоће ли се то догодити за мене? Да ли је добро оно што имам? И, знате, кад се то не догоди у првих неколико недеља или у првих неколико месеци, људи одустану и ви сте издржали. И због тога се ваша књига продала у више од пола милиона примерака и издвојила се. И иде јако, јако јако. Мислим да постоји невероватна лекција за људе који раде на својим сновима. Његово

Патрице Карст: Апсолутно.

Габе Ховард: Неће се догодити када сте то желели, али. Али могло би.

Патрице Карст: Све у Божје време. А ако је књига или порука, ако је ваша порука намењена да се чује, она ће се чути. Ово је феномен који ме је потпуно изненадио и са страхопоштовањем и радошћу. Али мислим да си у праву. Мислим да када пошаљемо поруку тамо у свету, није на нама. Знате, некако је као да морамо да пустимо резултате. Позвани смо да нешто напишемо или створимо. Наш посао је да га створимо и поставимо тамо. А онда је заиста на судбини да одлучи шта ће се с њом догодити. Наш посао је да то поставимо тамо.

Габе Ховард: Баш тако. Слажем се у потпуности. Пребацимо на тренутак брзину и поразговарамо о вашем раду са доктором Виссом. А разлог је тај што је то сада радна свеска. Знате, почело је као прича и ми знамо да је та прича помогла стотинама хиљада људи. Али сада имате радну свеску и ову пратећу радну свеску. Омогућава вам да дубље зађете у оригиналне књиге, али има и терапеутске предности. Који су ваши циљеви да помогну све већем броју људи, посебно у менталном здрављу?

Патрице Карст: Па, то је то. Знате, почео сам да видим да терапеути, психолози, учитељи и неговатељи широм света стварају различите активности које иду уз књигу, јер она само томе одговара. И вероватно опет, пре око шест, седам година, добио сам е-маил од Дана. Била је уметнички терапеут и била је локална тамо где ја живим. И написала ми је прелепо писмо и рекла да она и толико терапеута за које је знала да користе књигу и да има посла са мајкама зависницама које се никада нису везале за своју децу, јер је много њих дошло из њихових насилних породичних ситуација. И користила је књигу да помогне да се премости јаз како би се могли повезати са сопственом децом. А један од њених клијената створио је прелепо уметничко дело са невидљивом жицом као темом. И хтела је да ми га пошаље. И рекао сам, па, знате, ви сте локални, зашто не бисмо ручали? И онда ми то можеш дати. И нашли смо се на ручку. Била је тако љупка и причала ми је о свим овим активностима које је створила. И рекох, боже, треба да направимо радну свеску за невидљиви низ.

Патрице Карст: А она је само скакала горе-доле и обоје смо били тако узбуђени. И тако смо се потписали на салвети на папирнатој салвети у ресторану. Потписали смо договор да ћемо заједно радити ову радну свеску и поделити је 50 50. А онда је она кренула да креира већину активности са мном на неки начин надгледањем. А онда је Литтле Бровн купио књигу и рекао, наравно, да желимо ову радну свеску. А до тада је Дана постала докторат из арт терапије. Али да, има преко 50 активности, уметничких активности, вођења дневника, слагалица, игара, креативних, невероватних, лепих активности, укључујући и ми креирали смо ове прелепе картице у боји које су некако попут потврдних карата које деца могу извући из књиге. Они су перфорирани и имамо све врсте игара и активности за које могу да користе ове картице. Дакле, ово је тако богата радна свеска и добијамо невероватне повратне информације, јер је то само следећи корак. Вау, постоје сви ови концепти које смо сада објаснили и невидљиви низ. Сад, како да то учинимо још дубљим и учинимо га још личнијим за свако дете? Тако да смо веома узбуђени због радне свеске.

Габе Ховард: Знам да сте споменули да је у радној свесци било 50 активности. Можете ли разговарати о свом омиљеном и објаснити га нашим слушаоцима?

Патрице Карст: Па, искрено, рекао бих да вероватно карте које се налазе на полеђини књиге, јер има толико различитих ствари које могу да ураде са овим картама, могу да воде дневник на свакој картици, да могу да играју игре са картом. Они могу сваког дана узети другу карту и разговарати о значењу те картице. Постоји једна активност која се зове два срца. И зато што је невидљива жица љубав која заувек путује напред-назад на ова два срца која смо већ нацртали, они могу колажирати, написати или нацртати све ствари које добију од особе која је на другом крају њихове жице а затим друго срце, они цртају све ствари које дају тој особи. И тако је прелепо. Да сам дете, што смо сви ми у срцу деца, дубоко бих се закопао у ову радну свеску и сјајно се забављао радећи је.

Габе Ховард: Сада, ова радна свеска, може ли се користити са родитељима и децом? Ја седим?

Патрице Карст: Апсолутно. Очигледно је да је најбоље имати одраслу врсту која деци показује различите активности и води их. Али да, то је нешто што могу да раде раме уз раме или дете може само да обавља активности самостално или у групама. Знате, активности се могу обављати и као групне активности. Дакле, то је вишестрано.

Габе Ховард: Патрице, пуно ти хвала што си био у емисији. Да ли имате последње речи или последње мисли за наше слушаоце пре него што кренемо?

Патрице Карст: Само водите љубав на првом месту у свом животу. Мислим, знам да то звучи клишејски, али то је вредан клишеа. Љубав је на крају једина ствар која је битна. А ако имате довољно среће да у свом животу имате децу у било ком својству, било да сте учитељ, неговатељ, родитељ, бака или деда или имате комшију које је дете или сте икада били дете. Љубав је једино битна. И благословени сте што имате децу у свом животу и само ширите љубав јер је она стварна и невидљиви низ је стваран. И не само, знате, пуно смо разговарали о смрти, већ о невидљивој жици која је управо овде и жива и да ли имамо најбољег пријатеља који се сели преко земље или у другу земљу или некога као у случају мог сина, зашто Ја сам написао књигу. Знате, раздвојићемо се на неколико сати или ћемо попунити празно да је љубав стварна и да смо сви повезани невидљивим жицама. И само да завршимо невидљиву мрежу, која је књига која излази, април је заиста крајњи концепт, где се сви наши невидљиви низови повезују широм света. Заиста смо сви повезани невидљивим жицама. Стога живимо у невидљивој мрежи љубави. И оно што вам кажем има последице и сви смо повезани. Између нас нема раздвајања. Не баш. Ми смо једна велика породица.

Габе Ховард: Не бих се могао сложити више, Патрице. Очигледно је да можете добити Патрицеове књиге, Тхе Инвисибле Стринг, Тхе Инвисибле Леасх, Тхе Инвисибле Веб и предстојећу Иоу Аре Невер Алоне: Инвисибле Стринг Луллаби, заједно са радном свеском, где год се књиге продају, врло су доступне. Али Патрице, да ли имате своје присуство на друштвеним мрежама или веб локацију на којој вас људи могу пронаћи?

Патрице Карст: Ја радим. Постоји Фацебоок страница Тхе Инвисибле Стринг, а моја веб локација је ввв.ПатрицеКарст.цом. И волим да добијам писма од својих читалаца и својих обожавалаца и свима им пишем лично писмо како бисте ме могли контактирати путем веб странице и обавестити ме како се невидљива жица кретала у вашем животу.

Габе Ховард: Хвала, Патрице, и хвала свим нашим слушаоцима који су нас слушали. Запамтите, где год сте преузели овај подцаст, молимо вас да се претплатите. Такође, дајте нам што више метака, звезда или срца и користите своје речи. Реците људима зашто вам се свиђа емисија. Поделите нас на друштвеним мрежама. Запамтите, имамо приватну Фацебоок групу коју можете пронаћи на пречици ПсицхЦентрал.цом/ФБСхов и увек се сетите да подржите нашег спонзора. Можете добити недељу дана бесплатног, погодног, приступачног, приватног саветовања на мрежи било када и било где, тако што ћете посетити БеттерХелп.цом/ПсицхЦентрал. Видећемо се следеће недеље.

Спикер: Слушали сте Тхе Псицх Централ Подцаст. Желите да публика буде одушевљена на вашем следећем догађају? Представите изглед и СНИМАЊЕ УЖИВО Псицх Централ Подцаста одмах са ваше позорнице! За више детаља или за резервацију догађаја, пошаљите нам е-пошту на [емаил протецтед]. Претходне епизоде ​​можете пронаћи на ПсицхЦентрал.цом/Схов или на вашем омиљеном плејеру за подцаст. Псицх Централ је најстарија и највећа независна веб локација на Интернету коју воде професионалци за ментално здравље. Јохн Грохол, под надзором др. Јохн Грохола, нуди поуздане ресурсе и квизове који ће вам помоћи да одговорите на ваша питања о менталном здрављу, личности, психотерапији и још много тога. Посетите нас данас на ПсицхЦентрал.цом. Да бисте сазнали више о нашем домаћину Габеу Ховарду, посетите његову веб страницу на адреси габеховард.цом. Хвала вам што сте слушали и поделите са пријатељима, породицом и следбеницима.