Зашто се не могу пробудити током сна?

Од тинејџера у Великој Британији: Пре неколико дана сањао сам сан који је био типична ствар, ништа изванредно, без ноћних мора или страха. После сна, међутим, схватио сам да је завршен, али се нисам будио. Покушао сам да се пробудим и нисам успео, што ме (док сам још спавао) забрињавало, јер физички нисам могао да отворим капке. Знала сам да је време за буђење и покушавала сам да отворим капке, али чинило ми се као да их нешто спречава да се отворе. Нисам могао да померим тело и тек након неколико пута сам отворио очи.

Било је то застрашујуће искуство и бринем се да ће се то поновити, што ми ствара неку врсту анксиозности током спавања. Свакако не желим да то поново прођем, иако је то изгледало само неколико секунди. Исто се догодило и мени пре неколико месеци, али одбацио сам је мислећи да је све то сан, али сада знам да сам био потпуно при свести након што сам сањао, али пре него што сам се пробудио. Шта се дешава?

Одговорио др. Марие Хартвелл-Валкер, 02. фебруара 2020

А.

Хвала вам на писању. Мислим да ћете с олакшањем сазнати да постоји објашњење за ваше искуство. Имали сте епизоду нечега што се назива „парализа сна“. У парализи спавања, особа верује да је будна, али не може да се креће. Неки покушавају да зову помоћ, али откривају да не могу. Неки људи виде и чују ствари којих нема. То може бити врло застрашујуће ако не знате шта је то.

У неким културама иу другим временима ово искуство се приписује злим духовима или поседовању. Није. Резултат је то што се глатко не крећете кроз фазе спавања. Из још увек неразумљивих разлога, обољели "заглави" на секунде или минуте током преласка из будности у сан или из сна у будност. Неће вам наштетити. Природно ће проћи.

Надам се да ће вам сазнање шта је то ослободити ваш страх због тога.

Желим ти добро.
Др. Марие