Како задржати креативне сокове

Креативност је од кључне важности за било коју професију (било да радите за себе или за некога другог) или чак и за разоноду (можда са изузетком гледања ТВ-а). То је главни допринос нечијем успеху. Али понекад људи једноставно постану спотирани. Идеје престају да теку, а бунар постаје празан. За већину нас креативна суша не само да фрустрира, већ и деморализира.

У њеној књизи, 12 тајни изузетно успешних жена: Преносни животни тренер за креативне жене, ауторка Гаил МцМеекин пише: „Знамо да смо креативна бића. Па ипак, такође смо врло свесни да се наша креативност понекад зауставља, изиграва или се чини да је потпуно нестала. "

У својој књизи МцМеекин пружа читаоцима низ активности које помажу у јачању њихове креативности. Ево неколико идеја из њене књиге како бисте започели, надахнули се и кренули ка томе да више никада не искусите суву чаролију.

Пратите своју интуицију

МцМеекин верује да је интуиција пресудна за креативност. Она дефинише интуицију као „ваше унутрашње информације и извор осећања. То је унутрашња библиотека физичких и емоционалних знакова која вас могу усмерити на праву авенију. “

Даје пример жене која је веровала својој интуицији када је на путу кући одлазила на други излаз. Док је ишла непознатим путем, наишла је на зграду са натписом „На продају“. Простор се тачно подударао са њеном визијом гурманске радње о којој је сањала да отвори. „Овде је био њен сан у стварности; остало је било на њој “. МцМеекин каже да „следите своје хирове и видите куда они воде“.

Помирите пусте снове

Оно што може спречити неке људе да негују своју креативност или крену у друге пројекте је прошлост. Стога је важно да се помирите са својим „одбаченим сновима“ како бисте кренули напред.

Да бисте то урадили, МцМеекин предлаже да направите листу свих ствари које сте желели да урадите у свом животу, али никада нисте. Запитајте се да ли сте и даље заинтересовани за ове активности и сетите се онога што вам је тада говорила ваша интуиција и шта вам сада говори о тим сновима.

„Обратите пажњу на све могуће узорке или на трајну визију коју желите да манифестујете.“ Такође размислите шта можете научити на грешкама.

Превладајте креативне страхове

МцМеекин пише: „Страх је компонента ризика, а ризик је кључан за креативност.“ Али успешни појединци нису неустрашиви. Управо су научили да своје страхове минимизирају или раде на томе.

Да би управљао вашим страховима, МцМеекин предлаже читаоцима да забележе прошле „креативне трауме“ које још увек владају њиховим животом. „Чега се бојите од свог интерног критичара и других? Које су особе из ваше прошлости критиковале ваше идеје и поступке? “ (Поставља још једно моћно питање: „Да ли живите свој живот за њих или за себе?“)

Она дели сопствени страх од писања и како се носи са тим страховима:

Кад се уплашим да напишем, узмем у руке књигу која се зове Ходање по алигаторима: Књига медитација за писце аутор Сусан Схаугхнесси. Често писање осећа опасно за мене, а читање сличних страхота другог писца помаже ми да заборавим сумњу и само почнем да куцам ... Откријте која ће решења вашем страху највише помоћи да останете у позадини и користите их.

Окрените се техникама за подстицање креативности

Ово је неколико „катализатора креативности“ које МцМеекин препоручује да би ваши креативни сокови непрекидно текли.

• Задржите оно што МцМеекин назива „дневном листом узбуђења“. Овде једноставно напишете било шта што вас узбуђује, било да је то боја, особа или реч. Можете чак и да затражите од некога да вам помогне да пронађете теме или обрасце на листи.
• Крените на излет до места које се односи на део вашег пројекта.
• Како започнете са радом, пуштајте музику која вас инспирише и „одјекује у вашем пројекту“.
• Визуелизујте како изгледа ваш готов пројекат и направите колаж слика који то одражава.
• Препознајте објекат који симболизује ваш креативни процес и држите га са собом кад год радите или размишљате. У другом делу књиге, МцМеекин помиње да имате симбол који представља ваш успех. На пример, један од њених клијената види успех као „дивљи кенгур који трчи бесплатно у Аустралији“. За другог клијента успех је „удобна лежаљка“.
• „Потражите метафоре - како је ваш предлог попут артичоке или колица?“
• Радите на пројекту у новом простору, било да је то у другој соби, музеју или споља.
• Нађите некога да глуми ђавољег адвоката са вама. Разговарајте са овом особом о свом пројекту и замолите је да оспори ваше идеје.
• Погледајте друге ствари које вас подсећају на ваш пројекат, попут слика или производа.
• „Вежбајте редовно да бисте разбистрили главу.“ (Запамтите да вежбање може бити радосно ако одаберете физичке активности које заиста волите!)

Које су ваше омиљене технике за потицање креативности?
Шта мислите да је неопходно за креативност?

Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!