Немам број пријатеља које бих желео

Из Аустралије: Дуго ми је било тешко да стекнем пријатеље упркос томе што сам се јако трудио (придружио се многим стварима где имам стални контакт са истим људима, локалним стварима, иницирао даљи контакт итд.). Посао је тешка опција с обзиром на удаљеност вожње и хијерархије на којима сам на дну.

Прошао сам опсежну терапију да бих открио зашто и предузео нешто поводом тога, али терапеути нису успели да пронађу разлог, немам поремећај личности или ментално здравље, чак ни социјалну анксиозност. На тестовима личности постижем просек. Моје једино питање је што наиђем на „тихог“ као што сам благо речено, али саветовали су ме да никако не могу свој глас појачати, а да га не напрежем. Неки имају проблем што ја немам помоћног партнера и немам деце.

Подржао сам расположење коришћењем ЦБТ-а, нпр. Подсетите се да сви пролазимо кроз ово, само треба наставити покушавати и то ће се догодити. И стално сам покушавао спајајући нове ствари до те мере да људи сада коментаришу да пуно радим.

Имам неколико пријатеља због чега сам срећан. Али увек је добро наставити упознавати нове људе и стицати нове пријатеље како људи иду даље. Плашим се да бих се икада морао преселити из свог тренутног подручја (скупог) с обзиром да би требале године да се створе пријатељства у новом подручју.
То је толико обесхрабрујуће када видим друге, укључујући оне са сличним типовима личности, па чак и оне који могу бити гадно лако склапати пријатељства, а ја улажем толико времена и труда.

Чини се да је то знак времена када све више то проналази, док други немају времена да приме нове људе у свој живот.
Чини се да морам да прихватим неку врсту прихватања своје ситуације и да некако морам да се носим са мање људи у свом животу иако сам друштвен. Срећан сам што настављам са текућим активностима, али желим да решим разочарање пријатељства која се из њих не развијају. Како да поступим са овим, јер не желим више да се подвргавам терапији због проблема који немам или се не чини поправљивим.


Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Мислим да си у праву. Ваш проблем није у томе што немате довољно пријатеља. Проблем може бити у томе што сте поставили стандард за „довољно“ који није реалан. Кажете да имате неколико пријатеља. Кажете да се стално састајете са људима и да сте укључени у многе активности. То ми сугерише да заправо знате много људи који знају ко сте, али не мислите да имате довољно блиских пријатеља у свом најужем кругу.

Живимо у времену када људи имају стотине „пријатеља“ на друштвеним мрежама и где приче у филмовима и ТВ емисијама наговештавају да би живот требало да населе многи, многи људи који су умешани у наш живот. Можда вам представља утеху када знате да то истраживање не подржава.

Ви сте у 50-има. Већина људи ваших година има 3 - 5 заиста добрих пријатеља поред неколико чланова шире породице који су им важни у животу. Замишљајте врсте веза као стреличарску мету. Средњи булсеие си ти. Следећи круг је тај 3 - 5 добрих пријатеља и породице. Следећи круг је за познанике и раднике - људе које редовно виђате и који вас помало познају, али нису људи којима бисте се поверили. Даље, то је круг људи које препознајете из своје заједнице или цркве, итд., Али не односе се само на осмех препознавања или талас. Следећи круг насељавају странци.

Тачно је и да је кад достигнемо пунолетство теже стећи пријатеље него младима. Одрасли често већ имају довољно пријатеља и чланова породице да би их пратили. Пријатељству треба времена да се развије и одржи. Често су животи људи препуни посла, породичних обавеза и личних стресова да једноставно нема времена за примање новог пријатеља, чак и ако би то веома желели.

Мислим да бисте се требали усредсредити на одржавање пријатеља које имате и задовољење других социјалних потреба настављајући да се бавите активностима и радом у којем уживате. Можда ће неке од тих веза природно еволуирати. Али желим да знате да вас неколико добрих, добрих пријатеља ставља у границу нормалног.

Желим ти добро.
Др. Марие


!-- GDPR -->