Друштвене мреже помажу у напорима за одвикавање од пушења

Упркос широко распрострањеним напорима јавног здравства да се појединци едукују о опасности од дувана, пушење је и даље главни проблем у Сједињеним Државама, доприносећи 443 000 смртних случајева годишње.

Зависност од дувана веома је тешко превазићи, иако је недавно истраживање показало да је људима који се баве здравственим мрежама социјалних мрежа лакше одустати од пушења.

Као што је објашњено у Јоурнал оф Цоммуницатион, истраживач Јое Пхуа, Пх.Д., испитао је веб локације засноване на здравственим друштвеним мрежама које се фокусирају на помагање члановима да престану пушити.

Открио је да су, како се повећавало учешће на овим веб локацијама, чланови почели да граде осећај заједништва на њима.

Конкретно, почели су снажније да се идентификују са другим члановима, примају и пружају више социјалне подршке, пронашли су заједнички језик у понашању пушења и изградили осећај поверења.

Као резултат повећане социјалне повезаности повезане са учествовањем на веб локацијама, ови чланови на крају постају вероватнији и лакше сматрају да престану да пуше.

Истражитељи су открили да такође одржавају апстиненцију дужи временски период - концептуално због њихове повећане способности да се уздрже од пушења током примамљивих ситуација (нпр. Када пију, када су под стресом, када су тужни итд.).

Претходне студије су испитивале употребу друштвених медија за одвикавање од пушења. Међутим, студије су се углавном фокусирале на различите карактеристике на веб локацијама ради повећања ангажмана.

Истраживачи кажу да нова открића показују да на веб локацијама социјалних мрежа заснованих на здрављу чланови могу да изграде снажну социјалну повезаност са другим људима који имају исти здравствени проблем.

Веза може да помогне корисницима да постигну своје здравствене циљеве за краће време, без потребе да пролазе кроз традиционалније групе ван мреже и услуге подршке.

Ове офлајн групе су често много скупље и захтевају много више напора да се користе, посебно за људе који живе у руралним подручјима и морају да путују на велике даљине да би присуствовали офлајн програмима за одвикавање од пушења.

„Ова студија помаже даље схватању да сајтови за друштвене мреже и други облици друштвених медија могу помоћи људима да побољшају своје здравствене услове“, рекао је Пхуа.

„Они се могу користити као самостални начин за побољшање хроничних здравствених стања или као део холистичког плана лечења који укључује професионалну помоћ ван мреже и веб локације на друштвеним мрежама на мрежи“.

Извор: Међународно удружење за комуникацију