Наши партнери могу нам помоћи да пронађемо сребрне облоге

Нова студија показује да у изазовним ситуацијама наши партнери могу бити бољи у проналажењу сребрне облоге од нас.

Истраживачи са Универзитета Цалифорниа-Риверсиде напомињу да партнери могу помоћи у позитивном преобликовању лоше ситуације, ублажавајући стрес у свему, од суочавања са болешћу до свакодневних стресора.

Претходне студије су показале да жене са раком дојке које се баве позитивним преобликовањем не само да имају мање стреса, већ могу чак и наћи неку корист у искуству. Истраживачи су претпоставили да проналазак подршке од романтичног партнера помаже тим женама да пронађу ту сребрну облогу.

За садашњу студију, 52 пара која су се суочила са раком дојке носила су „Електронски активирани снимач“ (ЕАР) током једног викенда како би снимали 50 секунди сваких девет минута током својих будних дана. После викенда парова са уређајем ЕАР, истраживачи су погледали у ком степену употреба речи указује на позитивно преобликовање и успешно суочавање или на смањење стреса.

Од хиљада прикупљених звучних датотека, истраживачи су открили да су учесници говорили око 46 посто времена. Око 4 процента звучних датотека које „говоре“ говори о раку. Од истраживача је затражено да испитају ове датотеке и потраже случајеве у којима се чинило да неко мења негативан поглед у позитиван.

Поред тога, од парова је тражено да сами пријаве свој позитивни преокрет (на пример, када доживе стресни догађај, „Тражим нешто добро у ономе што се дешава“) и ниво стреса.

Према истраживачима, налази студије потврдили су да супружници могу помоћи у суочавању позитивним преобликовањем искуства са раком и другим негативним искуствима. Генерално, позитивно преобликовање повезано је са мање стреса, открило је истраживање.

„Употреба речи може бити прозор у мисли и осећања људи без потребе да их директно питате. Речи позитивних емоција, попут „срећан“ или „смирен“, могу указивати на то шта неко осећа, а когнитивна обрада речи, попут „мислим“ или „јер“, откривају да неко обрађује мисао “, рекла је др. Меган Роббинс, професор психологије на УЦР и аутор студије која је објављена у Часопис за психосоцијалну онкологију.

„Могуће је да су позитивне емоције супружника и речи когнитивне обраде указивале на то да помажу пацијентима да виде нову, позитивнију перспективу о раку.“

Роббинс је рекао да ће супружници који могу да помогну да преобликују тему „тешку“ попут рака у позитивнијем светлу можда бити у стању да учине исто за свакодневне стресоре.

Зашто су партнери бољи у проналажењу сребрних облога? Роббинс је рекао да је то можда зато што партнер који нема рак има више ресурса, попут енергије. То би могло бити и због родног ефекта, рекла је она, напомињући да је већа вероватноћа да ће мушкарци позитивно преокренути рак него жене, иако је потребно више истраживања да би се то потврдило.

„Интервенције треба да се усредсреде на пацијенте и супружнике, јер суочавање може бити друштвена активност“, рекао је Роббинс. „Ове интервенције треба да истакну важност активних и одговарајућих стратегија суочавања како за пацијента, тако и за његовог потенцијално мање узнемиреног партнера.“

Извор: Университи оф Цалифорниа Риверсиде