Престанак пушења постепено може бити најбоља опција

Истраживачи су открили још један разлог због којег је тако тешко престати пушити: само 12 сати након последње цигарете особе, унос кисеоника и проток крви у мозгу особе која престане пушити значајно се смањује у поређењу са онима који никада нису пушили.
Због овога, истраживачи сугеришу да би постепено смањивање пушења могло бити најбољи избор да се избегну озбиљни ефекти устезања.

„Редовни пушачи доживљавају готово деменцију у раним сатима након престанка пушења, као што сугерише снимање мозга. Ово може бити прилично непријатно искуство и вероватно је један од разлога зашто може бити врло тешко престати пушити једном заувек.

„Пушачи се враћају злостављању, можда не да би постигли пријатан ефекат - тај брод је испловио - већ једноставно зато што су симптоми повлачења неподношљиви“, рекао је професор Алберт Гједде са Универзитета у Копенхагену.

Никотин, хемијска супстанца у цигаретама због које долази до зависности, у почетку повећава мождану активност када особа први пут почне да пуши, сугерише студија. Мозак се, међутим, брзо прилагођава и ови ефекти јачања мозга нестају. Тада, када особа први пут покуша да престане, унос кисеоника у мозак и проток крви се одмах смањују и до 17 процената, према снимцима мозга.

Ова појава се дешава и са другим фармаколошки активним супстанцама.

„После одређеног временског периода, многи корисници лекова више неће искусити ефекат лечења - на пример са антидепресивима. Међутим, посљедице прекида лијечења и даље би могле бити огромне ако су симптоми устезања врло непријатни “, рекао је Алберт Гједде.

Дугогодишњи пушачи наизглед требају да наставе да пуше само да би им мозак нормално функционисао. Временом ће бивши пушачи на крају изгубити зависност од никотина, али истраживачи још увек не знају колико времена треба да њихов мозак поврати нормалну потрошњу енергије и проток крви.

„Претпостављамо да су потребне недеље или месеци, али не знамо са сигурношћу. Нова открића сугерирају да би можда била добра идеја престати пушити постепено - једноставно како би се избјегли најгори симптоми одвикавања због којих је толико тешко држати се иначе врло разумне одлуке о престанку пушења “, додао је Алберт Гједде.

Пушење је штетно у готово сваком погледу. Рак, мождани удар и друге кардиоваскуларне болести само су неке од добро документованих болести које се могу јавити пушењем.

Гједде примећује да је потребно више истраживања и да још увек постоји много слепих тачака у потрази за бољим разумевањем мозга пушача.

Налази су објављени уЧасопис о церебралном крвотоку и метаболизму.

Извор: Универзитет у Копенхагену