Гледајући сопствени Фацебоок профил може побољшати самопоштовање
Али има још једна корист: Нова студија открива да гледање сопственог Фацебоок профила може да повећа самопоштовање и утиче на ваше понашање.
Др Цаталина Тома, доцент на Универзитету Висцонсин-Мадисон, користила је тест имплицитног удруживања - психолошку меру аутоматског, углавном несвесног повезивања између концепата - за мерење самопоштовања корисника Фејсбука након што су потрошили време гледајући њихове профиле.
Тест је показао да су људи, након што су провели само пет минута испитујући сопствене профиле, доживели значајан пораст самопоштовања.
Тест је мерио колико брзо људи повезују позитивне или негативне придеве са речима као што сам ја, моје, ја и ја, објаснио је истраживач.
„Ако имате високо самопоштовање, тада можете врло брзо повезати речи повезане са собом са позитивним оценама, али тешко ћете повезати речи повезане са собом са негативним оценама“, рекао је Тома. „Али ако имате ниско самопоштовање, обрнуто је.“
Приметила је да је користила имплицитни тест удруживања јер се он не може лажирати, за разлику од других традиционалних алата за самопријављивање.
„Наша култура даје велику вредност високом самопоштовању. Из тог разлога људи обично надувају ниво самопоштовања у упитницима за само-извештавање “, рекла је. „Тест имплицитног удруживања уклања ову пристрасност.“
Такође је испитала да ли гледање сопственог Фацебоок профила утиче на понашање.
„Желели смо да знамо постоје ли неки додатни психолошки ефекти који произилазе из прегледа вашег сопственог профила за самопобољшање“, рекла је. „Да ли интеракција са сопственим Фацебоок профилом утиче на понашање?“
Да би то тестирао, истраживач је дао учесницима да изврше задатак серијског одузимања, процењујући колико брзо и тачно могу одбројати од великог броја у интервалима од седам. Открила је да је пораст самопоштовања који је произашао из гледања њихових профила заправо умањио учинак учесника у том задатку смањењем њихове мотивације за добар учинак.
Открила је да су људи који су време проводили гледајући сопствени профил покушавали да одговоре мање него људи у контролној групи. Стопа грешака обе групе била је приближно иста.
Ово откриће је у складу са теоријом самопотврђивања, која тврди да људи непрестано покушавају да управљају својим осећањима сопствене вредности, приметила је.
„Добро извршавање задатка може појачати осећај сопствене вредности“, рекао је Тома. „Међутим, ако се већ осећате добро због себе јер сте погледали свој Фацебоок профил, нема психолошке потребе да повећате своју самопоштовање тако што ћете добро радити у лабораторијском задатку.“
Тома упозорава да се на основу ове студије не извлаче широки закључци о утицају Фејсбука на мотивацију и перформансе, јер испитује само један аспект употребе Фејсбука.
„Ова студија показује да излагање сопственом Фацебоок профилу смањује мотивацију за добар учинак у једноставном, хипотетичком задатку“, рекла је она. „То не показује да употреба Фејсбука негативно утиче на оцене студената, на пример.
„Потребан је будући рад на истраживању психолошких ефеката других Фацебоок активности, попут испитивања туђих профила или читања вести.“
Студија је објављена у Медијска психологија.
Извор: Универзитет Висцонсин-Мадисон
