УТВРЂИВАЊЕ ГРАНИЦА СА МОЈИМ РОДИТЕЉИМА

Утврђивање граница са мојим родитељима

Из САД-а: Имам 22 године и ускоро завршавам факултет. Мој отац је озбиљно болестан 6 година. Сада је код куће и све време је у депресији, јер не може да издржава породицу. Моји родитељи се непрестано свађају. Моја мама користи његову болест да би се људи осећали лоше за њу и да би саплела кривицу њега или моју браћу и сестре и ја. Она га криви за све своје проблеме и све моје проблеме. Обоје ми се поверавају својим браком и сексуалним животом. Држе ме се кад сам кући са факултета и чине ме кривим због одласка, чак и на само неколико сати. Дуго сам био код куће (попут летњег одмора) и само сам неколико пута напустио кућу.

Волим их, али дошло је до тачке када им дозвољавам да ме коче да постанем одрасла особа и започнем свој живот. Размишљам о исељавању након дипломирања, али сама помисао да им то кажем и наудим чини ме стресним. Волим их и негујем сваки тренутак који имам с њима, јер сам толико пута скоро изгубила оца. Изузетно смо блиски и бојим се да ћу то изгубити. Шта могу учинити да имам здрав однос са њима и успоставим границе без уништавања ствари међу нама?

Ово је врло, врло тешка ситуација за осетљиву особу попут вас. Везују вас љубав и брига, али такође у својим костима знате да ово није здрава ситуација. Нажалост, сада сте ухваћени у мрежу која зависи од вас. Мало је вероватно да ћете успети да успоставите границе без наношења беса, разочарања и кривице својих људи. Сви су се навикли да се окрећу вама уместо једни другима. Могло би бити да ће ствари бити грубе док радите оно што требате да бисте постали независна одрасла особа.

Да би ваша породица била здрава, потребно је успоставити одговарајуће границе. Ваши људи треба да се науче како бити пар. Морате изаћи из њиховог брака и ући у свој живот. То значи одбијање разговора са њима о њиховом браку и посебно сексуалном животу. Нема разлога за расправу око тога. Једноставно им реците да ћете напустити разговор чим се окрене било чему у вези са њима као паром. Онда тихо само то уради.

Постати неовисан значи повећати време изван куће без објашњења или изговора. У вашим годинама, не дугујете им разлог за одсуство. Изађите из куће, чак и ако је то само шетња или тржни центар. Још боље, почните да зовете своје пријатеље како бисте се договорили за уобичајена друштвена дружења која вас редовно изводе. То значи добити посао, своје место и животни стил који одговара узрасту.

Ништа од овога не треба да радите са бесом, оптужбама или расправама. Разговоре о томе сведи на минимум. Ако вас позову да брани свој избор, подсетите их да имате 22 године и да радите на томе да постанете независна одрасла особа за коју знате да жели да будете. Уверите их да нисте у невољи или да сте умешани у било шта противзаконито. Разговоре с љубављу усмјерите на прикладније и неутралније теме попут вијести, на телевизији или занимљивог чланка који сте прочитали.

Велика је вероватноћа да ћете ви и ваши родитељи имати врло тешко време са нормалним раздвајањем. Вашим родитељима је потребна помоћ коју не можете да пружите. Свима вам је потребна помоћ у ослобађању вас самих.

Снажно вас молим да ступите у контакт са породичним терапеутом који ће вам помоћи у пројекту. Ако ваши људи неће, идите сами. Често ће други људи у породици на крају пристати на лечење када један члан почне редовно да одлази и почне да извештава о позитивним резултатима.

Желим ти добро.
Др. Марие