Креативно изражавање своје истине

Према уметници Келли Рае Робертс у својој књизи Лет летом: инспирација и технике за давање крила вашем креативном духу, прихватање наше рањивости кључно је за креативност.

Како она пише, „Без обзира на наш занат или уметнички облик који одаберемо, нека од наших најбољих дела могу доћи из места рањивости, бити отворена за терете, па чак и радост у нашем животу, а затим све то ослободити.“

За разлику од многих људи који мисле, рањивост не значи бити слаб или делити дубоко усађене тајне, пише Робертс. Уместо тога, то значи бити искрен како се тренутно осећате и уливати та осећања у свој посао. То значи говорити срце.

Ваша рањивост такође може имати много лица. Изгледа између осталог као захвалност, туга, радост или преплављеност.

За Робертса прихватање рањивости значи осећај слободније и повезаности са другима. Пише:

Понекад када стварам слику, нешто непријатно ми се ископа. Осећам се непријатно, немирно на начине на које не могу сасвим да ставим прст.Кроз процес седења за мојим столом и стављања боје на папир, ево шта се дешава: негујем ону рањивост због које сам се прво осећао нелагодно. Пушта се. Осјећам се слободније. Често додајем речи на своје слике како бих изразио шта то негујем у том тренутку. Фразе попут „испричај своју причу“ или „тиха емоција“ или „непрекинута крила, откривена“, све су то делови моје сопствене рањивости који провирују у мојој уметности. То не само да ми чини процес стварања уметности смисленијим, већ ствара и непроцењиву везу са другим женама које се такође боре или раде на сличним питањима. Шаље поруку да је у реду говорити нашу истину. Чуће се.

Изражавање ваше рањивости може бити јавно или приватно, суптилно или подебљано. Можда креирате уметнички часопис, напишете мемоаре само за своје очи или направите огрлицу која има дубље значење, пише Робертс.

Једна од њених пријатељица креира тотеке са шареним тканинама. Не звучи нарочито смислено. Али као што Робертс објашњава, „Свака долази са малом измишљеном причом, наративним путовањем онога што се нада да ће изразити тим предметом. Приче резонују са сваком женом која жуди да лута пијацама свежег воћа, пољима цвећа или париским улицама - све са својим дивним тотеом у руци. “

Најважнија ствар када водите са рањивошћу је да одредите шта покушавате да кажете и изразите. Ако нисте сигурни, једна идеја је да размислите „о последњем делу уметности које сте видели и које вас је заиста повукло за душу“, пише Робертс. „Шта вас је погодило у делу? Да ли би одговор могао бити нешто што бисте желели да изразите у својим креацијама? “

Ево још једноставних идеја од Робертса о усмеравању ваше истине у ваш рад.

Покушајте да додате нешто лично и смислено следећем колажу, чак и ако се на крају покрије другим материјалима. Можда је то писмо самом себи, смислена песма написана на лепом папиру или копија ваше омиљене песме. Или покушајте да ушијете лични спомен на следећи јорган.

Подсећа на размишљање

Робертс такође укључује неколико реченица које помажу читаоцима да дубље копају. Можда ће ово покренути вашу креативност.

Данас моја истина изгледа овако:

За мене прихватање моје рањивости значи:

Позван сам у уметност или занат који изражава:

У свом уметничком делу моје срце жели да изразим више:

Ево неколико цитата из Робертсове књиге који ће вас додатно надахнути:

„Када смо били деца, мислили смо да када одрастемо више нећемо бити рањиви. Али одрасти значи прихватити рањивост ... Бити жив значи бити рањив. “ ~ Маделине Л ’Енгле

„Уметник се за почетак осећа рањиво; а ипак је једини одговор непромишљено одбацити још оклопа “. ~ Ериц Маисел

„Ако стварам из срца, готово све функционише; ако из главе, готово ништа “. ~ Марц Цхагалл (један од мојих омиљених уметника свих времена!)


Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!

!-- GDPR -->