Проблем са формирањем емоционалних прилога

Откад се сећам људи су ми говорили да сам депресиван. Када сам била млада - у тинејџерским годинама - покушавала сам да се саветујем и жалила сам се да сам забринута да не знам како да се спријатељим или створим емоционалну везаност за људе. Ово се наставило иако сада користим лекове за депресију. Чини се да је једина разлика у томе што сам сада у стању да артикулишем оно што се чини погрешним.

Проблем: Недостатак везаности. Имам пријатеље и понашају се као и пријатељи, али тамо где изгледа да имају емоционалну везаност за мене, не осећам ништа. Покушавао сам да поразговарам са некима од њих и углавном схватам да бих требало да разговарам са професионалцем. Узео сам времена да погледам све око себе да бих покушао да осетим неку везаност за нешто, неко осећање из ствари које поседујем и још увек не осећам везаност. Ово ме брине.

Питања: Шта може бити са мном? Да ли једноставно нисам могао да научим како да успоставим ове везе? Да ли треба да се обратим професионалцу и ако да који тип?

Одговорила Диана Л. Валцутт, Пх.Д. на 20.06.2019

А.

Здраво, хвала вам на питању. Можда имате оно што бисмо назвали „поремећај везаности“, а он често почиње у врло раном детињству.

Према Википедији, „Поремећај везаности је широк појам намењен описивању поремећаја расположења, понашања и социјалних односа који настају услед неуспеха у формирању нормалних везаности за примарну здравствену заштиту у раном детињству. Такав неуспех резултирао би необичним раним искуствима занемаривања, злостављања, наглог одвајања од неговатеља између 6 месеци и три године старости, честих промена или превеликог броја неговатеља, или недостатка реакције неговатеља на комуникативне напоре детета, што би резултирало недостатком основних поверење. Стил везаности особе је трајно успостављен пре треће године. Проблематична историја социјалних односа који се јављају након отприлике три године можда је узнемирујућа за дете, али не резултира поремећајем везаности. Термин поремећај везаности користи се за описивање емоционалних проблема и проблема у понашању мале деце, а примењује се и на децу школског узраста, тинејџере и одрасле. Специфичне потешкоће које се подразумевају зависе од старости особе која се процењује, а понашање детета у вези са везаношћу може се веома разликовати код једне познате одрасле особе него код друге, што сугерише да је поремећај у односу и интеракцији двоје људи, а не као аспект једне или друге личности. Ниједна листа симптома не може се легитимно представити, али генерално се појам поремећаја везаности односи на одсуство или изобличење старосног понашања одговарајућег узраста код одраслих. На пример, код малишана понашање поремећеног везивања може укључивати неуспех да се задрже у близини познатих одраслих особа у чудном окружењу или да се утеши контактом са познатом особом, док код шестогодишњака понашање поремећеног везивања може укључивати претерану сусретљивост и непримерени приступи странцима “.

Може бити да сте физички одвојени од једног или оба родитеља или да је мама депресивна или је тата био емоционално дистанциран. Резултат је често исти; не учимо како везати и створити дубоке везе поверења када бисмо то „требали“, то јест, у детињству и раном детињству.

То не значи да вам терапеут не може помоћи. Ко је обучен за ову врсту проблема може вас научити како да више верујете, више ризикујете везе и проналазите дубоко интимне и дивне везе са људима, али то не можете сами.

Идентификовали сте узрок и потребна вам је помоћ у учењу како то сами учинити. Можете пронаћи терапеута на ПсицхологиТодаи.цом који је у вашем подручју и узима ваше осигурање или нуди клизну вагу. Исти терапеут ће вам вероватно моћи помоћи и код депресије.

Срећно,

Др Диана Валцутт

Овај чланак је ажуриран са оригиналне верзије, која је овде првобитно објављена 27. априла 2009.