Страх од остарења

Хеј, тамо, не знам ни са ким да разговарам. Моји родитељи мисле да сам глуп, само ми кажу да то завршим. Али заиста се бојим остарења, а ових дана је стварно лоше.

Као да то није толико физички аспект колико ментални. Чуо сам колико су стари људи досадни, како не воле промене или се не буне или нешто слично. И као што не воле да слушају нову музику, и колико год то смешно звучало, музика је велики део мог живота и не могу да замислим дан када ми се не да да слушам нову музику. И не мислим да су и старији људи паметнији од младих, то је једноставно глупо, сви смо људи.

Не желим да завршим са старом особом испред телевизора, раздражљивом и мрзећи било шта ново, никад се не узбуђујући ни због чега, немајући пријатеље или било каква интересовања што раније нисам радио хиљаду пута. У основи, само се бојим да ћу завршити попут досадног зомбија чим пређем тридесету. Као унутрашња смрт. Све оно за шта сам страствен, нова музика, људска права, уметност, чак и сама моја страст ће једноставно нестати. Једини дани до којих ми је стало неће бити дани које живим, али гледаћу своју прошлост и питати се зашто су ствари тада биле тако боље и зашто је сада све тако ужасно. У основи бих остатак свог живота живео у сенци онога што сам радио у прве три деценије свог живота. Застрашујућа ствар је да је то неизбежно, да без обзира на то шта радим, колико год се трудио, то и даље неће учинити ништа, не могу то зауставити. Шансе су нагомилане против мене, више од Моунт Евереста. И даље ћу завршити тако, јер су то очигледно наука и друштво предодредили. Као што су ми године могле узети било шта, ноге, очи, чак и памћење, не да то желе да нестану, али било би боље него да ми одузму саму личност.

Све бих учинио да то избегнем. И осећам да је можда једини начин да надмашим своју бедну, неизбежну судбину пре него што ме сустигне, да се убијем док сам још млад. (Из Индије)

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП дана 27.06.2018

А.

Иако могу да разумем забринутост, истраживање нам показује још једну слику старења. Чини се да су старији људи срећнији и да мање осећају анксиозност повезану са млађим узрастима. Иако свако доба има своје изазове, лонгитудинална истраживања показују да ћете, ако сте млади у младости, ако имате добар темперамент раније у животу, у каснијим годинама имати тенденцију да будете динамични и са добрим темпераментом. У ствари, једна од најдраматичнијих студија о односу према темпераменту и здрављу и срећи је такозвана Студија о монахињама. Ако имате било каквих питања о старењу и квалитету живота у будућности, ова студија треба да одговори на њих.

Коначно, оно што знамо је да вам превише брига за будућност одузима пажњу која вам је потребна да бисте тренутно процветали. Концентришите се на живот који живите сада - и он ће вас непрестано награђивати како сазревате.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал