Да ли је ово била само социјална анксиозност?
Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018Од тинејџера у САД-у: Синоћ сам отишао на забаву коју нисам познавао никог осим свог брата. Осећао сам се као такав губитник, јер су сви комуницирали, а нисам ни приметио да сам тамо.Чак и када сам стајала у групи људи, овај момак се представљао и није ме ни признао, као да нисам ни постојао.
Остатак забаве само сам само седео и наставио да пијем пића у нади да ћу се некако на забави поправити како време пролази <Знам да је тај део социјална анксиозност. али било је толико срамотно да сам буквално била једина особа која је била потпуно сама на забави као да заиста не припадам и као девојка због које сам се осећала ружно и као да су ме људи гледали зашто сам тамо. Да ли је све ово била само социјална анксиозност или се нисам уклопио и није требало да будем на тој забави?
А.
Мислим да то није социјална анксиозност. И мислим да се нисте могли уклопити. Мислим да требате мало порадити на својим социјалним вештинама. Удобност у интеракцији са другим људима је научена вештина. Неким људима је лакше него другима, истина је. Неки људи су само рођени екстроверти. Али ми остали морамо научити како започети и одржавати разговоре; како доћи у ситуацију да се чини да се други људи познају; и како бити лагодан у гомили.
Уместо да седите сами надајући се да ће неко то приметити, могли сте се придружити групи и почети се понашати заинтересовано за упознавање других људи. Већина људи позитивно реагује када неко почне да показује интересовање постављањем питања и пажљивим слушањем. Већина људи одлучује да је неко занимљив када је та особа заинтересована за њих.
Желим ти добро.
Др. Марие
