Одмор са ОЦД-ом
Када је ОЦД мог сина Дана био тежак, једва се кретао, а камоли одлазио на одмор. Али када се његов опсесивно-компулзивни поремећај поправио на умерен ниво, планирао је путовање у Канаду са пријатељем за зимске паузе. Био је узбуђен због одласка и, са свих рачуна, сјајно се забављао истражујући и искушавајући нове узбудљиве активности попут санкања паса. На овом путовању није успео да потпуно остави свој ОЦД, али је ипак успео да ужива већину времена.
Ја сам, с друге стране, био забринут све време док га није било. Био сам забринут због стреса због путовања (летео), промене окружења и рутине, одсуства терапије (и његовог терапеута) и неизбежних искушења и невоља које долазе са одмором. Такође, шта ако му треба помоћ док је одсутан? Да ли би нам рекао? Где би се окренуо? Кога би назвао?
Заиста, сама природа одмора често погодује стресу свима нама, а не само онима који имају ОЦД. Али ако имате опсесивно-компулзивни поремећај, бављење променама свакодневних рутина као и рутина спавања могло би бити посебно тешко. Можда остајете са пријатељима или породицом када сте навикли да будете сами. Или сте можда сами у хотелској соби, када сте обично окружени људима код куће. Ваш избор хране може бити другачији. А ако патите од ОЦД-а због загађења, суочени сте са многим изазовима на одмору. Изгледа да су јавни тоалети покретач за многе људе са ОЦД.
Ипак, испоставило се да је Данов одмор за мене стреснији него за њега јер је он могао да уради оно што ја нисам могао: да пригрлим неизвесност која долази са одмором - ту исту неизвесност која долази са целим животом. Они који пате од опсесивно-компулзивног поремећаја и који могу и желе да оду на одмор заиста се суочавају са том неизвесношћу. Да ли ће се њихов ОЦД побољшати док их нема? Можда. Понекад удаљавање од старих, познатих покретача у потпуно ново окружење утишаће ОЦД. Или ће њихов ОЦД порасти због нових окидача или због било ког другог горе поменутог разлога? Можда. То је сигурно могуће.
Наравно, не можете знати док не одете. По мом мишљењу, ако они са ОЦД не дозвољавају да их поремећај спречи да стварно одморе, путовање, без обзира на исход, треба сматрати успехом.
У томе је ствар. Не можемо дозволити да ОЦД позива пуцње. Морамо да наставимо да живимо свој живот што је могуће потпуније. Дакле, да ли ваше лето укључује одморе од ОЦД или са ОКП, надам се да су твоја искуства позитивна и стварају неке лепе успомене.
