ЗАИСТА САМ УСАМЉЕНА

Заиста сам усамљена

Пунолетно сам дете разведених родитеља. Моја породица је дисфункционална и након посете породици овог лета осећала сам се депресивно и нисам мотивисана да радим више него што морам. Мој деда умире, а мој отац се посвађао са баком. Осећам се кривим јер не знам да ли ћу летос поново да видим деду. Мој отац је у депресији. Оба моја родитеља имају породице чији ја нисам део. Ја сам једино дете са родитељима и немам сопствену браћу и сестре, али налазим се усред породице пастора и браће и сестара који су сви блиски и осећам се усамљено и изостављено. Немам пријатеље и остајем кући са децом по цео дан. Супруг и ја смо се преселили у нови град прошле године и вероватно ћемо се преселити за око годину дана. Осећам се изоловано и једноставно нисам повезана ни са ким осим са супругом и децом. Заиста сам усамљена.

Протуотров за осећај усамљености је престати бити сам. Жао ми је што је ваша породица толико разочарала. Али неки људи не добијају породице које заслужују. Ако је то случај, постаје важно створити породицу драгих пријатеља. Није битно што се можете преселити за другу годину. То је још цела година. Развијање пар добрих пријатељстава сада ће ублажити вашу усамљеност, а такође ће вам пружити важну праксу за склапање пријатељства на вашој следећој станици.

Добра вест је да имате децу. Деца се лако спријатеље. Родитељи пријатеља ваше деце за природни базен људи који ћете истражити. Идите на игре, активности и школске вечери за децу. Замолите своју децу да вас упознају са својим пријатељима. Поздрави родитеље деце. Будите отворени за могућност да би поздравили ваше упознавање. Волонтирајте да будете од помоћи у школским функцијама. Не постоји ништа попут рада раме уз раме са људима који помажу у пробијању леда. Ако сте особа вере, учините исто у својој богомољи. Пронађите клуб књига или неку другу активност у којој бисте искрено уживали. Иди. Понесите колачиће.

Да, потребан је напор. Да, не осећате се тако. Али такође се не осећате усамљено. И ти и ја знамо да нећете наћи пријатеље који седе сами код куће. Удахните дубоко и направите пројекат који ће чинити најмање три ствари недељно како бисте себи помогли да пронађете пријатеље које желите и којима требате.

У међувремену, не пропустите прилику да будете у контакту са својим дедом. Чак и ако не може да разговара с вама телефоном, може да вас слуша како му кажете да га волите и да вам је важан. Послати картице. Подржите баку тако што ћете је назвати повремено. Можда их нећете моћи видети, али им можете дати до знања да су у вашем срцу и вашим мислима. Ако учините оно што сада можете, касније ћете бити без жаљења.

Желим ти добро.
Др. Марие