Осећам се изгубљено

Из Индије: Осећам се изгубљено, немотивисано, живим за дан. Моји снови умиру. Немам савршеног пријатеља. Не осећам се. Имам неколико хобија. Учим да свирам тастатуру. Радим скице оловком. Али изгубио сам страст.
Ја сам низак момак са наочарима, али натпросечно изгледајући. Некад сам био штребер. Претворио сам се у атеиста. Заиста ми је помогло у депресији. Волим науку, али ми се не свиђа.
Имао сам лепу коврџаву косу, попут тебе, Јон Снов. Али недавно патим од тешког опадања косе.
Долазим из села. Мој отац је био наказа за контролу, пијанац и мало насилник. Изгубио је сав новац, самопоштовање и здравље. Шта год да је урадио у животу, контрапродуктивно је за наш живот. Под нашим средствима ја, мој брат близанац и моја мајка.

Један од највећих психолошких проблема са којима се суочавам цео живот је што не могу да разговарам са девојкама и женама, посебно ако су слатке и атрактивне. То ми је улило неку врсту недоумице. Врши ми велики социјални, психолошки, сексуални притисак.

Због ове инвалидности радио сам ствари попут покушаја да испуним недостатак жене у свом животу одлазећи у центре за масажу и осећајући њихов додир. Бојим се себе да бих могао да одем даље и не успем да имам прави однос са девојкама. Непотребно рећи. Никада нисам имао девојку, нити је имам. Моја ситуација је толико јадна да немам ни једну пријатељицу, упркос томе што сам господин.

Не знам шта бих тренутно са својим животом. Моји покушаји испита нису успели. Био сам изнад просека док мој инжењеринг није био завршен. Пласирао сам се у најбољу компанију која је дошла на наш колеџ због смештаја. Некад сам био штребер, пријатељи су ме звали научником. Али након тога, од последње две године, ментално, физички, деградирао сам у техничком знању, породичном и друштвеном животу.

Морам поново да се нађем. Не желим се ничега плашити. Желим здрав однос са девојкама, женама и свима.
Има још много тога, могу пуно да причам о томе, вероватно не овде
С поштовањем,

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Хвала вам на писању. Не могу да одговорим на све у вашој е-пошти, али да вам дам неколико мисли:

Прво, у вези са вашим потешкоћама са женама: Молим вас, не будите толико строги према себи. Ваш проблем у интеракцији са женама није необичан, чак и ако тако мислите. Од свог оца нисте имали позитиван узор мушкости, па од њега нисте научили како да се односите према женама на начин који поштује и воли.

Друштвене вештине се уче. Они нису урођени. Треба вам сигурно место да их научите и да се мало вежбате. Имам низ предлога:

Прво се укључите у неку врсту активности која укључује слободне жене ваших година. Када се људи усредсреде на неку активност (добротворне сврхе, спорт, грађевински пројекат), временом се упознају постепено. Смањује ниво анксиозности јер је фокус на активности, а не једни на другима.

Пазите на пилиће. Да, гледајте филмове и проучавајте их једнако пажљиво као што сте учили за испите. Иако су романсе идеализоване, они ће вам дати неку идеју о томе како се односити. То је као да учите нови језик. Памћење тих дијалога које су нас учитељи учинили да научимо представљало је образац за интеракцију.

Индивидуална терапија са женским саветником такође може помоћи. Као и група. пружа сигурно место за постављање питања и добијање повратних информација.

На крају, размислите о придруживању форуму на мрежи овде на ПсицхЦентрал. Од чланова можете добити добар савет и подршку.

Не мешајте се са проституткама као тужном заменом. Такви сусрети нису модел за нормалне везе са женама. Можда ће вам дати излаз за сексуалне фрустрације, али ће оштетити вашу способност да се повежете са женама са којима желите да будете.

У вези са вашим радним проблемима: Неколико пута сте рекли да сте „некада били штребер“ као да је штребер нешто лоше. Није ако је дефинисано као да се интензивно занима за механику или науке. Ако сте се виђали са мном на терапији, желео бих да истражим с вама зашто сте се тога одрекли, јер сте се добро показали на испитима и у добијању првог посла. Заиста мислим да би било корисно да разговарате са терапеутом о томе шта се догодило због чега сте постали толико обесхрабрени.

Желим ти добро.
Др. Марие