ВЕОМА САМ ТУЖНА И УСАМЉЕНА

Веома сам тужна и усамљена

Од 24-годишње Американке: Пре неколико месеци попила сам превише и завршила у болници. Од тада сам престао да пијем, али неколико дана након инцидента, неки од људи са којима сам се дружио рекли су ми да више не желе да излазе са мном. Од тада сам само у нереду. Већ сам се довољно посрамио због инцидента, али због њихове мале ноте која ми се учинила учинило ми се као да се увлачим испод камена. Никада нисам био склон депресији, али једноставно сам осетио толико срама и гнушања према себи да нисам успео да одскочим.

Имам 2 цимера. Једном нисам рекао, јер не желим да покварим њено пријатељство са девојком која ме је одбила, али други зна. Била је изузетно охрабрујућа и симпатична према мени, али нећу тражити од ње да бира између нас. Сада њих двоје често излазе и неизговорено, али јасно је да нећу ићи јер ће ти људи бити тамо. Не траже од мене и апсолутно се нећу наметати у ситуацију. Претпостављам да је то углавном самоиницијативно изгнанство и то је моја кривица, али кад оду, осећам се тако усамљено. Знам да бих требао изаћи и стећи више пријатеља, али мој ниво самопоуздања је у канализацији. Не знам како да скупим храброст и вратим се тамо.

Жао ми је што је била потребна хоспитализација да би вам упутили позив за буђење.Али најважнија ствар је да сте се пробудили због чињенице да сте били на путу самоуништења и да сте нешто учинили по том питању. Добро за тебе што си престао да пијеш. То није лако.

Оно што ваши пријатељи можда не знају је да вам је неугодно као и вама због вашег прошлог понашања. Добио си белешку. Нисте водили разговор. Да су ово добри пријатељи, мислим да би вредело покушати контактирати да им кажете да вам је жао што сте изгубили контролу и што сте престали да пијете. Затражите њихов опроштај и погледајте да ли можете да наставите даље.

Ако су ти људи пили пријатеље и нису били нарочито добри пријатељи, можда је најбоље да их пустите. У животу су вам потребни прави пријатељи са којима можете да се дружите и разговарате. Укључите се у места на којима људи раде оно што волите и пријатељства ће вероватно еволуирати. Честитајте себи што сте направили животну промену и усредсредите се на здраву будућност уместо на прошле грешке. Имате само 24. Пред вама је много живота у којем можете применити научену лекцију.

Желим ти добро.
Др. Марие