Четири начина на која нас пролеће подмлађује

Прошле недеље Њујорк је погођен сталним снежним падавинама, а покривачи од белог покривали су земљу. Ова зима нас је заробила изнова и изнова. Заглављен унутра. Ледени путеви. Фригид температуре. Отказани планови. Шта кажу за март? Да уђе као лав, а изађе као јагње?

Док ово куцам, време почиње да се мења и осећам наговештај пролећа - почетак нечег сасвим новог, сезоне за лепоту и подмлађивање.

Па, како ће нам благодатни долазак пролећа користити?

Парк подухвата.

Имам две речи: парк. Коначно, можемо да се одмарамо на комадима зелене боје испод платна чисто плаве боје. Сунце цури мрље жуте боје, грејући наша тела. Његова светлост може учинити да се осећамо живима. Поклон.

Спакуј бејзбол. Фризби. Понесите пикник ручак и разне ћебад. Једите напољу - прва прилика за то након неколико месеци - док птице цвркућу слатке звукове. Пролећни звукови испуњавају ваздух, диван контраст завијању хладног јануарског ветра.

Прошетати.

Шетња није новост ни у једном годишњем добу, али када пролеће дође, ове шетње могу да вас освеже и ревитализују. Ако кренете у шетњу живописним подручјем, још боље. Ако је језерце у близини, нахраните патке (или не - једноставно оглинг је у реду).

На пољопривредним пијацама се продаје зрело воће и производи, сир и лаванда. Тротоари врве од веселих лица. Пролећна грозница подстиче активности на отвореном кад год је то могуће - после посла, током ручка, викендом. Само желимо да се ослободимо стиска зиме.

Замените ормаре.

Пролеће нас све позива да се осећамо лакше. Носите нежне боје и мање материјала: ципеле са отвореним прстима, одећа голих ногавица, тексас јакне, мајице, капри и сарафани. Осећам како се тежина зиме смањује.

Ухвати симболику.

Не требају нам одређени временски оквири за нове стартове, али зашто не искористити симболику сезоне? Живо цвеће које цвета. Некада гола стабла која су сада смело зелена. Природа није једина ствар која расте.

„Невероватно је како регенеративне снаге сунца, топлог времена и времена напољу могу готово одмах да врате ваше тело и ум“, написала је Баррие Давенпорт у чланку објављеном на ливеболдандблоом.цом.

„Имамо прилику да притиснемо дугме за ресетовање и започнемо испочетка са променом става и поновним буђењем својих вредности, снова и осећаја сврхе свог живота. Да бисте стекли ту унутрашњу јасноћу, прво је потребна свест која је неопходна. Захтева од вас да се повучете, дубоко удахнете и донесете свесну одлуку да еволуирате, да бисте активирали сопствену метаморфозу. “

Она предлаже неке начине за интернализацију „пролећног чишћења“. Они укључују редефинисање основних вредности, усклађивање наших блиских односа, поједностављивање размишљања и заузимање ведријег става.

Парк подухвати, освежавајуће шетње, замена гардеробе и искоришћавање симболике поновног рођења обухватају привлачност пролећне сезоне.