Губитак сна утиче на мозак деце различито од одраслих

Већина било којег родитеља може потврдити последице тога што дете не спава довољно. Ново истраживање открива да недостатак сна утиче на мозак деце много другачије него на одрасли.

„Процес спавања може бити укључен у„ ожичење “мозга у детињству и на тај начин утицати на сазревање мозга“, рекла је др Саломе Куртх, прва ауторка студије објављене уГранице у људској неурознаности. Куртх је истраживач у Универзитетској болници у Цириху.

„Ово истраживање показује пораст потреба за сном у задњим деловима мозга код деце.“

Ово је у супротности са оним што истраживачи знају о ефектима недостатка сна код одраслих, где је ефекат типично концентрисан у фронталним деловима мозга.

Након што прекасно остану будни, и деци и одраслима је потребан период дубоког сна да би се опоравили.

Ову фазу опоравка карактерише пораст електричног обрасца који се назива спороталасна активност, а који се може мерити неинвазивном техником која се назива електроенцефалограм. Са великим бројем електронских канала распоређених по кожи главе, овај метод такође открива који делови мозга показују више активности таласа од других.

Подржани од великог студентског тима, Куртх и њених колега, др. Моникуе ЛеБоургеоис са Универзитета у Цолораду Боулдер и Сеан Деони са Универзитета Бровн, проучавали су ефекте 50 посто лишавања сна у групи од 13 деце узраста од пет до 12 година.

Тим је прво мерио обрасце дубоког сна деце током нормалног ноћног сна. Затим су извршили поновну меру друге ноћи након што су истраживачи децу држали будном и превршила време спавања читајући и играјући се с њима.

Након што су се наспавала само пола ноћи, деца су показала више спороталасних активности према задњим деловима мозга - парието-окципиталним областима. То сугерише да су мождани склопови у овим регионима можда посебно подложни недостатку сна.

Тим је такође измерио како је ова активност дубоког спавања у корелацији са садржајем мијелина у мозгу - темељним елементима развоја мозга.

Миелин је масна микроструктура беле материје мозга која омогућава брже путовање електричних информација између можданих ћелија. Може се мерити помоћу специфичне технике магнетне резонанце.

„Резултати показују да је ефекат губитка сна на мозак специфичан за одређене регионе и да то корелира са садржајем мијелина у непосредно суседним регионима: Што је више мијелина у одређеном подручју, то се ефекат чини сличним одраслима“, рекао је Куртх.

„Могуће је да је овај ефекат привремен и да се јавља само током„ осетљивог периода “када мозак пролази кроз развојне промене.“

Потребно је даље истраживање пре доношења било каквих закључака о томе како недовољно сна утиче на ране процесе развоја мозга на дужи рок. Али за сада, ови резултати сугеришу да прекасно одлазак у кревет погоди децу.

Извор: Фронтиерс