Разлози за усамљеност могу се разликовати по генерацијама

Ново истраживање сугерише да усамљеност остаје у једнакој мери међу различитим генерацијама. Међутим, порекло осећаја усамљености може бити различито током живота. Истражитељи су открили да живот сам повећава ризик од усамљености у старијим годинама, док је осећај изолације у средњим годинама више повезан са особинама личности.

Управа за здравствене ресурсе и услуге (ХРСА), у оквиру Министарства здравља и социјалних услуга САД, верује да усамљеност и социјална изолација могу штетити здрављу као и пушење 15 цигарета дневно. А проблем је посебно акутан код старијих, посебно током празника или када су изоловани.

Двоје од пет Американаца извештава да понекад или увек осећа да њихови социјални односи нису значајни, а сваки пети каже да се осећа усамљено или социјално изоловано. Недостатак везе може имати последице опасне по живот. Добра вест је да пријатељства смањују ризик од смртности или развоја одређених болести и могу убрзати опоравак оних који се разболе. Штавише, једноставно контактирање усамљених или изолованих људи путем е-поште, телефонских позива, кућних посета и програма заједнице може им помоћи да се укључе.

У новој студији, психолози Универзитета у Единбургу открили су да је отпорност кључна вештина постављена за борбу против штетних ефеката усамљености. Истраживачи су открили да су емоционално отпорни људи - они способнији за прилагођавање у стресним ситуацијама - мање изложени ризику од усамљености у било ком добу, а одлазећи људи средњих година ређе ће се осећати усамљено.

За старије од 70 година живот сам био повезан са више усамљености, с тим што је то питање било акутније за мушкарце. У студији која се појављује у часопису Психолошка медицина, истраживачи су испитали податке више од 4000 људи старијих од 45 година због усамљености, особина личности и животних прилика.
Од људи се тражило да оцене колико су се осећали усамљено. Њихове особине личности такође су тестиране помоћу оквира названог Модел пет фактора.

Истражитељи су покушали да утврде да ли су односи између особина личности попут емоционалне стабилности и социјалних варијабли као што је живот сам узрок усамљености. За анализу података и формулисање предвиђања коришћени су софтверски алгоритми или прорачуни машинског учења.

Резултати су упоређивани међу људима средњих година - од 45 до 69 година - и онима у 70-има. Главна снага студије је у томе што су по два одвојена узорка представљала сваку старосну групу, а исти ефекти су пронађени у узорцима у свакој старосној групи.

Истраживачи су открили сличан ниво усамљености у обе групе.

У просеку су људи са јаким капацитетом да у стресним околностима одржавају емоционалну равнотежу имали 60 одсто мање шанси да буду усамљени, без обзира на њихову старост.

Људи средњих година, који су били екстровертиранији, у просеку су имали 55 одсто мање шанси да буду усамљени. Социјална изолација није била значајно повезана са усамљеношћу у старосној групи од 45 до 69 година.

Људи старији од 70 година који су живели сами имали су више од четири пута веће шансе да се осећају усамљено од оних који нису живели сами.

Извор: Универзитет у Единбургху / ЕурекАлерт