Да ли имам ХОЦД?

Здраво. Недавно су ме приморале моје мисли да сам можда геј. Никад ме није привлачила нити желим да пољубим девојку и од идеје због тога ми је мучно. Међутим, ја сам препун страха да ове мисли нешто значе и не знам како да их се решим. Волео сам само дечаке, али бојим се шта ако све време једноставно нисам схваћао. Тренутно сам у вези са дечаком већ 8 месеци и била сам веома срећна до када сам почела да размишљам о томе. Сматрам их узнемирујућим јер су нешто о чему не могу да разговарам с њим. Разговарао сам са својим терапеутом и она је рекла да је нормално да се доводи у питање сексуалност, а такође и да не приказујем особине лезбејке и осећао сам се боље око недељу дана, али нажалост још нисам успео да одем на други састанак са њом и неће бити неко време. Читао сам о ХОЦД и чини ми се да је повезан са симптомима. Само се бојим да ово никада неће нестати ако не кажем да сам хомосексуалац, иако би ме то учинило несрећним и увек ће ме покретати да преиспитујем своју сексуалност и имам те мисли током свог живота као хетеросексуалац. Заиста ми је узело око 80% дана и тешко ми је да се концентришем на било шта друго.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ 2020-04-17

А.

Већина људи који су хомосексуалци то знају врло млади. Део онога што знају је да их привлаче људи истог пола. У вашем случају вас никада није привлачио нико истог пола. Никад, према вама. До недавно вам није ни пало на памет. То би вам наговештавало да нисте геј.

Оно што изгледа заокупља ваш ум је страх. Чини се да је страх покретач овог проблема. То је у складу са анксиозним поремећајем, а не са неким ко је геј.

Ако бих могао да вас лично интервјуишем, поставило бих вам неколико питања. Једно би било када бисте приметили да се ваша анксиозност развија? Да ли се то поклопило са било каквим променама у вашем животу? Размислите о његовом пореклу и могло би вам помоћи да откријете шта мотивише вашу анксиозност.

Још једно питање које бих поставио, „зашто се толико плашиш да си геј?“ Да ли је то идеја бити хомосексуалац ​​или је идеја бити геј и не знати то? Први би сугерисао пристрасност према хомосексуалцима. Ово друго сугерише анксиозни поремећај.

У америчкој култури хомосексуалност прихвата већина људи. Нажалост, постоји малоумна подгрупа која мрзи хомосексуалце, али на срећу то није норма. Галлупове анкете показују да већина Американаца подржава геј права, хомосексуалне бракове и хомосексуалце уопште. Идеја да већина Американаца подржава хомосексуалце противи се томе зашто бисте се бојали бити геј.

У другим културама истополни односи нису само забрањени, већ су илегални. Од априла 2019. године 71 земља хомосексуалност сматра илегалном. У неким земљама, ако вас ухвате у истополним везама, каменовањем бисте могли да се суочите са новчаним казнама, затвором, везивањем, затвором или чак смрћу. Ако живите у некој од тих земаља, ваш страх од хомосексуалности може имати више смисла. Мање је смисла ако живите у Сједињеним Државама.

Додатна карактеристика вашег размишљања, која даље подржава појам анксиозног поремећаја, јесте ваш страх да будете хомосексуалци и да то не знате. То би указивало на страх од губитка или губитка контроле. То је идеја да вам се нешто догађа без вашег знања или ваше способности да то контролишете. Та линија размишљања је у складу са анксиозним поремећајима.

Када се човек бави анксиозношћу, увек је важно да се усредсредите на чињенице. Ваш терапеут је потврдио да је нормално да се у адолесценцији доводи у питање нечија сексуалност. Она је у праву. То је чињеница.

Такође је потврдила чињеницу да изгледа да ви, како се изразите, „не приказујете особине лезбејке“. Другим речима, ништа што сте рекли или учинили или мислили не указује на то да сте геј. Удружите то са чињеницом да немате жељу ни привлачност ни за једним истим полом, а то снажно указује на то да нисте хомосексуалац. То су чињенице. Верујте у чињенице и то би требало да смањи вашу анксиозност. Кад почнете да се осећате ван контроле или узнемирени, вратите се чињеницама. Можда чак и сачувате списак чињеница како бисте се подсетили шта је истина. Могло би вам помоћи да смањите анксиозност.

Надамо се да можете радити са својим терапеутом пре него касније. Такође запамтите, у најгорем случају (барем у вашем уму), чак и ако сте хомосексуални, а чини се да нисте, кога брига? Нема ништа лоше у томе што си геј.

Срећом, већ сте на саветовању и поремећаји анксиозности су изузетно лечљиви. Чини се да сте већ на путу опоравка. Сретно са вашим напорима. Молим те пази.

Др Кристина Рандле