4 начина да се поново откријете након нездраве везе

„Остављам те због мене. Да ли сам непотпун или ви непотпуни, није битно. Односи се могу градити само са две целине. Остављам вас да и даље истражујете себе: стрме, кривудаве стазе у мојој души, црвене, пулсирајуће одаје мог срца. Надам се да ћете и ви учинити исто. Хвала вам за сву светлост и смех који смо поделили. Желим вам дубок сусрет са собом. “ - Петер Сцхаллер

Неколико месеци уназад био сам неко ког можете лако прошетати. Плашила сам се да одустанем од пријатељства, јер сам се плашила да у животу немам никога.

Пријатељица би ме назвала сисси ако не бих желео да изађем да пијем с њом, па бих је означио и онда бих се осећао јадно и бесно на себе наредних неколико дана.

Мој позив за буђење стигао је када сам сазнао да је пријатељ пијан возио и погинуо у несрећи. Иако сам једва пио, знао сам да је време да променим нешто.

Морао сам да пустим старе пријатеље којих сам се само мотао да бих избегао усамљеност, као и једносмерне везе. Када очистите свој живот, како физички тако и емоционално, стварате простор за нешто боље.

Било ми је доста да се држим за тог човека за кога нисам значио ништа; Желела сам везу због које ћу се осећати живом.

Било ми је доста држања за нездрава пријатељства; Желео сам пријатељства због којих бих се осећао подржаним.

Схватио сам да морам престати да жртвујем себе и своју срећу за друге. Није здраво. Чинити нешто из љубави, да бисте били од помоћи, разликује се од оног из страха или потребе, јер желите потврду.

Такође сам знао да ће ми ово помоћи да привучем здравије везе. Кад почнете да радите ствари за себе, људи схватају ту енергију и могу вас видети и ценити онаквима какви јесте.

Можемо се суочити са великим отпором када покушамо да пустимо људе. Позив, мисао или сећање су довољни да нас врате.

Его воли тренутно задовољство. Душа зна да нас чека нешто боље. Морамо обавити посао да пређемо прошли отпор и једини начин је да га пређемо.

Ако сте и ви, попут мене, размишљали да некога пустите, поставите себи следећа питања:

• Како се осећате у њиховом присуству: исушени или живи?
• Да ли особа увек има на уму ваше најбоље интересе?
• Да ли вас омаловажавају када делите своја осећања?
• Дају ли обећања и никад не прате?

Ако сте на било које од ових питања одговорили потврдно, можда је време да кренете даље како бисте у свом животу створили простор за здраве, срећне везе.

Ако се бојите да некога не пустите, схватите да му чините услугу. Не стварате простор само у свом животу, већ стварате и простор у њиховом како би могли да пронађу некога ко им боље одговара.

Никада није лако ослободити се прошлости, али када је бол задржавања далеко већа од боли пуштања, време је да се направи корак.

Почео сам да уграђујем неколико пракси у свој свакодневни живот које ми помажу да се ослободим; Надам се да ће и вама помоћи.

1. Изразите своја осећања словом.

Усредсредите се на један однос који вас исцрпљује и напишите писмо особи коју желите да пустите. Излијте своја осећања на папир. Писмо може бити дуго или кратко колико желите.

Завршите писмо са: „Ослобађам вас кроз сав простор и време. Хвала вам што сте ми помогли да учим и растем “. Преклопите папир, сагорејте га и закопајте у земљу да означи потпуно ослобађање у универзум. Овај одређени ритуал је магичан. Одмах почињем да се осећам лакше.

2. Очистите свој физички простор.

Физичко чишћење је толико корисно када се препуштате прошлости. Наш физички простор је приказ онога што дајемо простору у свом животу.

Продајте или поклоните све поклоне које сте добили и спалите сва писма од особе коју вежете да бисте је пустили. Суочићете се са великим отпором; смислићете разлоге да се држите ових ствари. Подсетите се да је ово пресудно за даље и осећај среће са собом и својим животом.

3. Разјасните шта вам треба.

Запишите како желите да се осећате у свом животу и у својим везама.

Ево како желим да се осећају мој живот и везе:

• Жива
• Испуњен смехом
• Подршка
• Ловинг
• Разумевање

Ако нисте сигурни како желите да се осећате у целини, почните са непосредном будућношћу. Како желите да се осећате овог месеца?

4. Почните да попуњавате празан простор.

Сад кад сте створили простор ослобађајући нездраву везу, напишите листу активности које ће вам помоћи да осетите и искусите своје жеље. На пример, можете се придружити плесној групи да бисте се осећали живим.

Улажите мало времена у своју страст сваки дан. Писање ме оживљава, па обавезно пишем свакодневно.

Кад почнете да посвећујете време стварима које су вам важне, у ваш живот ће ући прави људи - људи који вас виде и цене онаквима какви заправо јесте.

Када покушате да пустите некога, немојте се изненадити ако посегне више него што би то обично учинили. Енергетски могу да осете да их пуштате.

Када ми се ово догодило, одлучио сам да разговарам један на један и будем искрен око тога зашто сам одлучио да идем даље. Урадите оно што је најбоље за вас.

Читав процес може изгледати неодољиво; корачајте корак по корак и будите свесни емоција које ће се појавити. Ако се сетите да је то уобичајени део пуштања и подсетите се зашто сте одлучили да идете даље, упркос својим осећањима, лакше ћете се држати своје одлуке.

Молим се да имате храбрости да се ослободите своје прошлости.

Молим вас да направите места за свој најбољи живот.

Молим вас да живите живот изван ваше најлуђе маште

Овај чланак љубазношћу Мајушног Буде.