УНИШТАВАМ ВЛАСТИТИ ОДНОС

Уништавам властити однос

Из САД-а: Ја и мој дечко излазимо око 10 месеци. Живимо два и по сата далеко једни од других док у мају не дипломирам на факултету, али се и даље виђамо сваког викенда и остајем с њим кад год имам паузе. Он је невероватан момак који очигледно много воли и брине о мени. Иако то знам, и даље ћу наћи разлоге да се узнемирим, понекад стварајући проблеме из ваздуха.

На пример, прошлог викенда бацио сам наушницу на под и узнемирио сам се због тога што ми није покушао помоћи. Прекомерно размишљам о таквим једноставним стварима и претварам да то значи нешто нејасно у мојој глави. Као да ме не воли довољно или да ме не брине довољно и да наша веза неће успети.

Пио сам те ноћи, а кад пијем, обично ме претерано размишљам, али сличне ствари се дешавају и кад сам трезан. Тренутно видим колико је то смешно, али тренутно сам толико ухваћен у својим емоцијама да не могу да препознам колико је мали проблем.

Све у мојој глави је претерано. Од тог тренутка лако је да ствари одувају још више и готово је немогуће да ме извучете из тог размишљања. Стално претим да ћу раскинути с њим, иако знам да би, ако бисмо прекинули, сломило срце. У последње време сам постао агресивнији и вриштаћу и бацаћу ствари. Овај викенд био сам толико узнемирен да сам хипервентилирао.

Волим овог момка. Не знам зашто то себи радим. Бојим се да ће се на крају заситити мојих „гнева“. Да сам на његовом месту, вероватно бих ме давно напустио. Кажем себи да ћу се смирити и престати да размишљам, али то се увек понови. Сутрадан се увек осећам кривим и непријатно што се тако понашам, али тренутно се то осећа рационално. Знам да имам проблема са анксиозношћу, али питам се да ли је то нешто дубље од пуке анксиозности.

Хвала на помоћи!

Драго ми је што сте написали. Препознавање проблема је први корак ка његовом решавању. Била би штета прекинути везу која веома обећава попут ове јер је изгубите из непознатих разлога.

Да се ово догодило само када пијете, одговор би био једноставан. Престани да пијеш. Не могу сви да се носе са алкохолом. Неки људи су гадни кад попију превише. Можда си један од њих. Али кажете да се то дешава и када сте трезни. То сугерише фундаменталније питање.

Моја једина претпоставка је да "тестирате" свог дечка својим нападима беса. Ако се трпи са овим понашањем, можда ћете веровати да то значи да вас воли и да неће отићи. Али као што сте истакли, врло добро можете створити ситуацију у којој се бојите. Без обзира на то колико му је стало до вас, ваш дечко може разумљиво одлучити да су му испади гнева превише.

Предлажем да закажете састанак са терапеутом и разговарате о овоме. Ако „тестирате“, то је вероватно утемељено на неком прошлом искуству у којем сте се осећали издано или отишли. Уз помоћ саветника можете се изборити са несигурношћу и поново научити да верујете.

Надам се да ћете ово пратити и радити на овоме. Твој дечко заслужује боље. Заслужујете да се осећате сигурније у љубави.

Желим ти добро.
Др. Марие