Једна особина која предвиђа сексуално задовољство код дуготрајних парова
Па - да и не. Пречесто је да сексуално задовољство у дуготрајним везама не подмеће. Добра вест је да знамо шта да радимо с тим. Лоша вест је што су многи људи превише лењи и самозадовољни да би то учинили. (Као терапеут за парове, то често виђам.)
Било је неколико поновљених студија о феномену који се назива „сексуална комунална снага“ и његовом утицају на сексуално задовољство током времена. Испоставило се да је сексуална комунална снага она истраживана карактеристика која чини или прекида сексуални живот. Дефинисан је као „жеља или воља да се задовоље сексуалне потребе партнера, чак и када се разликују од ваших властитих жеља“.
Изгледа као здрав разум, али колико парова ово узима срцу и заправо примењује?
У узорку дугорочних парова (заједно у просеку 11 година), истраживачи су открили да су људи вишег нивоа сексуалне комуналне снаге пријавили виши ниво дневне сексуалне жеље и вероватније је да ће своју жељу задржати током времена. Људи који су започели истраживање са великом сексуалном комуналном снагом задржали су сексуалну жељу током четири месеца, а људи који су започели са ниском сексуалном комуналном снагом пријавили су опадање сексуалне жеље.
Када су истраживачи питали учеснике студије шта им ово значи, неки одговори су укључивали: секс са партнером када није у потпуности расположен; бављење сексуалним активностима у којима ваш партнер ужива чак и ако вам нису најдраже; и предузимање корака како бисте разумели и упознали сексуалне фантазије вашег партнера.
Сјајна ствар је што ниједно понашање које представља сексуалну заједничку снагу не захтева трансплантацију личности или стицање неке невероватне вештине. Понашање једноставно захтева спремност.
- Да ли сте ви и ваш партнер спремни на секс чак и кад вам се не свиђа?
- Да ли сте ви и ваш партнер спремни да се бавите сексуалним активностима у којима други ужива?
- Да ли сте ви и ваш партнер спремни да покушате да разумете и испуните сексуалне потребе другог?
Ако искрено одговорите на ова питања и разговарате о њима са партнером, можда би било добро место за почетак ако желите да побољшате свој сексуални живот.
Наравно, указивање на „спремност“ као једино решење је врло поједностављено, ау многим случајевима и превише поједностављено. Видим многе парове на терапији који морају да превазиђу „препреке спремности“ пре него што пожеле и могу да побољшају своју сексуалну заједничку снагу.
Уобичајене препреке спремности укључују:
- Неудобност због сексуалности
- Неудобност због рањивости у вези
- Задржавање секса као пасивно-агресивни маневар
- Спремност је замагљена прекидом везе или незадовољством
- Депресија или неки облици анксиозности
Да ли вам нешто смета у спремности? Парови или индивидуална терапија могу вам помоћи да откријете и пробијете све препреке сексуалној заједничкој снази.
Референца
Муисе, А., Импетт, Е. А., Коган, А., & Десмараис, С. (у штампи). Одржавање варнице на животу: мотивисаност за задовољавање сексуалних потреба партнера одржава сексуалну жељу у дуготрајним романтичним везама. Социјална психолошка и наука о личности.
