Моја прошла искуства у школи настављају да ме прогањају

Из Велике Британије: Недавно сам започео нову школу. Особље пружа подршку, студенти су љубазни и њихови часови су врло информативни. Међутим, зло видим само у школи.

Читав живот похађао сам школу која ме злостављала, манипулисала и понижавала. То су радили непрекидно толико година да ми се то заглавило, чак и након преласка у нови објекат. Ову нову школу доживљавам као своју стару и имам проблема са поверењем свима, што утиче на мој успех у настави.

Моје тело је кренуло даље, али мој ум је и даље заробљен у тој старој школи, због чега имам бројне повратне информације током дана. Покушао сам да се обратим породици за помоћ, али они мисле да су моји проблеми неваљани упркос томе што ми је то уништило образовање. Желим да помогнем себи, али заиста не знам како.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Ово што описујете није необично за некога ко је трауматизован насиљем. Потребна вам је помоћ - и споља и изнутра. Извана: промена школе била је важан први корак ка излечењу јер вас је извукла из ситуације која је трауматизирала. То је био важан први корак. Сада вам је потребна помоћ око онога што се дешава „унутар“ вашег ума.

Ево зашто. Када је неко више пута повређен, основна анксиозност особе је повишена. Потребно је све мање да би се направило „шиљак“ и да би се особа гурнула у самозаштитни режим. Уобичајене реакције су борба, бекство или замрзавање.

На несрећу, кад неко буде трауматизован, прећи ће на самозаштиту без обзира да ли је то потребно или не. Нешто што особу подсећа на трауматичну ситуацију, попут мириса, околине, неких неопрезних речи итд., Покреће то. У вашем случају, школско окружење је подсетник на сва времена када сте се осећали угроженима. Само присуство тамо вас шаље у режим самозаштите.

Треба вам помоћ у распетљавању ваше садашње ситуације из вашег прошлог искуства. Ово се не треба стидети. Уобичајено је за децу која су малтретирана и злостављана.

Срећом, постоје добро истражени и ефикасни третмани за трауму. Молимо вас да ово писмо поделите са родитељима и замолите их да вам помогну да пронађете терапеута који вам може пружити подршку и лечење које заслужујете. Тешко је да се сами можете носити са тим. Терапеут може да вам помогне да се опоравите од прошлих злостављања и кренете у живот са новим самопоуздањем.

Желим ти добро,
Др. Марие