Отпуштање замишљене симболике у психози
Сећам се када сам био на улицама Њујорка и Бостона, дубоко усред велике психотичне епизоде. Био сам уверен да имам мисију да свету донесем мир, и иако сам био неималан, лутао сам пратећи знакове и боје и покрете пролазника уверен да у тим безначајним стварима постоји нека дубља симболика или значење.
Један пример је да је плава боја била добра, била је то боја неба и океана и свега мирног, док је црвена била зла. Ако то нису биле боје, то је била скривена симболика у речима, потврдне речи значиле су да сам на добром путу, док су речи попут не и заустављање биле напад на моја чула и значиле да сам дивље скренула с пута.
Психоза је нестална звер. У суштини ваш властити мозак додељује значење стварима које су потпуно произвољне.
Један од главних корака у мом раном опоравку био је испуштање симболике и значења у овим свакодневним околностима и предметима. Тамо где сам једном видео смисао и неизмерну међусобну повезаност, морао сам да се подсетим да тамо заиста нема ничега.
Не знам у којој су мери лекови помогли у овоме, али знајући да ми је све то било у мислима и да је свет заиста био прилично досадан, иако је у почетку био депресиван, било је много лакше него покушати најмрачнијим да пронађем значење у стварима.
Процес испуштања идеје да у свакој ситници постоје скривена значења може бити тежак, посебно за некога ко тек изађе из дубоке психозе. Као и све друго, то је процес. То је процес помирења са стварношћу и прихватања да се ствари разликују од онога што сте мислили.
Најлакши начин да то урадите је да се подсетите да је у реду ако ствари не стоје онако како сте мислили да јесу. У реду је што је живот случајни низ догађаја и у реду је што не постоји света заређена мисија на којој сте. Ствари су једноставне и нема притиска да само постоји.
Једноставан живот којим се управља нуждом много је једноставнији од живота служења замишљеном идеалу који заправо не постоји.
Иако може бити тешко препустити идеји да сте ви посебан случај, бог или пророк или краљ, много је лакше бити безначајна особа која управо постоји у малим крајевима света.
Добра ствар коју морате имати на уму је да иако можда нисте посебни за свет у целини, и иако су једноставне ствари којима сте приписали велико значење у стварности само једноставне ствари, важни сте онима око вас који вас знају и воле .
Треба сачувати симболику за ствари попут књижевне анализе, па чак и у тим случајевима можда додељујете значење које за почетак није било тамо.
Будите пажљиви и знајте да подразумевано стање ствари уопште нема прави значај. То је тупо, али је истина.
