Емоционална брига кроз животни век
У материци се сигурност и основне потребе постављају аутоматски, иако су брига и емоционално стање мајке (и оца) важни за одржавање ове равнотеже. Током овог невероватног периода, брига се може пружати вежбањем благодати, разумевања и охрабривања кроз разговор или певање, са добрим мислима и поступцима осмишљеним да донесу мир и храну сваком детету. Ова „љубав“ нам често долази природно и наставља се и након рођења - осим ако није.
Ту би књиге са упутствима могле да помогну, а постоји много референци и ресурса које родитељи често траже. Генерално, изузетно поштујемо нашу децу. Критични развој се наставља; тако и изузетна брига и смернице. Показивање наклоности према детету гаји осећај поверења у неговатеље и шири свет. Социјални раст започиње овде када дете научи да комуницира са другима и ствара односе. Емоционални развој се не односи само на контролу сопствених емоција већ и на то како човек осећа себе и свет. Према Националној академији наука, детету је потребно више од интелектуалних вештина да би било успешно у академској настави. Потребни су јој мотивација за учење и јак капацитет за социјално и емоционално испуњење.
Мозак и даље расте и мења се током првих неколико година живота. Потребно је пуно истраживања, надзора, охрабрења и подршке да бисте испробали нове ствари и научили безброј истина које одрасли могу узети здраво за готово. Ово је време крајње прилике да се постави животни век самопоуздања, друштвене оштрине и унутрашње снаге. Увид и расуђивање су особине које морају служити читав живот. Израз „емоционални приручник“ тачан је опис и ови алати ће се користити сваки дан када је реч о самосвести и самоконтроли. Да ли је ово тешко и фрустрирајуће? Да, али на срећу, много тога се може постићи једноставним концептом, који задовољава и дете и одговорну одраслу особу: игра.
Игра је и даље важан алат током детињства и треба да остане опција током целог живота. Без игре и подршке која нам је потребна не можемо наћи то место између опуштености и компетентности или те равнотеже вођства и сарадње. Живот је заиста попут вожње бицикла. Организовани спортови или игре у суседству су учионице за све врсте размене, од којих су многе повезане са емоционалним разлучивањем.
Адолесценција, још један интензиван период раста и промена, наставља лекције о независности и начину понашања одрасле особе на овом свету. Више одговорности, оптерећења и очекивања дају се тинејџерима док се суочавају са понекад тешким периодом раста. Министарство здравља и социјалне заштите Сједињених Држава (Оператион оф Популатион Аффаирс) наводи факторе који утичу на то колико добро се адолесценти сналазе у процесу изградње вештина, откривајући своје јединствене квалитете и развијајући снаге за оптимално здравље.
Хормонске промене у мозгу доводе до физичких промена, али такође утичу на расположење и појачавају емоционални одговор. Због овог природног развоја, тинејџера могу лакше поколебати осећања која осећа, а доношење одговарајућих одлука може бити тешко. Уз брзину којом се то догађа, стресне промене у односима вршњака, школским очекивањима, породичном динамиком и бригама о безбедности у заједницама представљају тешкоће које је лако разумети, али чак и позитивна искуства могу понекад покренути реакцију нервног система. Међутим, одговор на стрес није увек лош. Позитивни догађаји (слетање за први посао, добијање возачке дозволе) могу да подстакну будност и фокус. Добре вештине самоуправљања и емоционална подршка оних који су му важни могу омогућити некоме у касној адолесценцији, па чак и деценији двадесет и нешто година, да се повуче, испита своје емоције и размотри последице пре доношења одлука.
Наше сложено друштво изазива како одрасли реагују на осећања и односе са другим људима. Размотрите примере овде. Када сам научио да возим, чак је и саобраћај био сасвим другачији него данас. Послови су често били безбедно одржавани деценијама, а могућности за пензионисање доступније су него данас, ако уопште постоје. Свака деценија доноси емоционалне изазове. Одабир животног партнера, стварање односа свих врста, отплата екстремних зајмова на факултету, џокеј кроз тржиште рада и, посебно суочавање са било којом болешћу или поремећајем који се могу јавити, као и брига око старења родитеља и сопствених породица пуно стреса за одрасле током њихових најпродуктивнијих година.
У каснијим фазама живота, већина људи је видела губитак и борила се са повезаним емоцијама и променама. Усамљеност, финансијски пад, смањена продуктивност и способност функционисања на уобичајеном нивоу су други фактори, али потреба за контактом и подршком је неопходна као и на почетку. Без њих, проблеми с престанком живота попут неуспеха у напредовању могу убрзати.
Емоционална брига је подједнако важна као храна, вода и ваздух.
