Бити превише позитиван је проблематично у биполарном поремећају

Цењење позитивних емоција попут радости и саосећања познато је да побољшава ментално и физичко здравље. Али за људе са биполарним поремећајем, „устајање“ често може бити велика негативност.

У новом чланку који ће бити објављен у часопису Актуелни правци у психолошкој науци, психолог др Џун Грубер прегледава и ажурира науку и карактеристике понашања биполарне маније.

Биполарни поремећај карактеришу екстремни периоди позитивног расположења или маније. Када је особа у маничном стању, она има повећану енергију, мање спава и доживљава крајње самопоуздање.

За многе од нас би ове карактеристике изгледале пожељно. Нажалост, у биполарном поремећају људи често ризикују, остану без дугова на кредитним картицама и пустоше у браковима.

„Чињеница да су се позитивне емоције поквариле нешто је јединствено у вези са биполарним поремећајем, јер готово све друге емоционалне поремећаје карактеришу потешкоће у негативним емоцијама“, рекао је Грубер.

Грубер је истакао да су те позитивне емоције проблематичне за људе са биполарним поремећајем чак и када не доживљавају манију.

Јединствена карактеристика биполарног поремећаја је да чак и када су људи у ремисији од биполарног, они и даље доживљавају више позитивних емоција од људи који никада нису имали биполарни поремећај.

Више позитивних емоција можда не звучи лоше, али постоје тренуци када те позитивне емоције нису прикладне.

„У нашем раду, они са биполарним поремећајем и даље пријављују веће позитивне емоције било да је реч о позитивном филму, врло тужном филмском исечку детета који плаче због очеве смрти, па чак и одвратним филмовима у којима неко ко копа по фецесу“ рекао је Грубер.

У новијим радовима Грубер и њене колеге открили су да се и даље осећају добро чак и ако им блиски романтични партнер каже нешто тужно лицем у лице, и даље се осећају добро. „Превише су отишле наочаре ружичасте боје.“

Грубер верује да њен рад може помоћи истраживачима да утврде особе са великим ризиком од рецидива. Људи који имају пуно позитивних емоција, чак и у непримерено време, могу пружити прозор у могуће знакове раног упозорења, рекла је она.

У студији на здравим студентима којима никада није дијагностикован биполарни поремећај, Грубер је открио да су они који су показали исти висок ниво позитивних емоција које су трајале у позитивним, негативним и неутралним ситуацијама били у већем ризику од биполарног поремећаја.

Према стручњацима, нису све емоције сличне биполарном поремећају; у ствари, чини се да особе са биполарним поремећајем имају одређене врсте позитивних емоција. Извештавају да осећају више постигнућа и осећања усредсређена на себе као понос и наградна осећања попут радости.

„Ово је одраз раних клиничких запажања и новијих научних радова“, рекао је Грубер - да људи са биполарним поремећајем постављају врло високе, амбициозне циљеве, осетљиви су на награде, а у периодима маније неки верују да имају посебне моћи.

Грубер верује да осећај „узбуђења“ или претерано „висок живот“ може бити проблематичан чак и за људе који немају биполарни поремећај.

„Иако су позитивне емоције генерално добре за нас, када поприме екстремне форме или када су доживљене у погрешном контексту, благодати позитивних емоција почињу да се откривају“, рекла је она.

Циљ је онда: „Доживите то умерено, на правом месту и у времену“.

Извор: Удружење за психолошке науке