Жене које се критикују због тежине теже да добију више

Када вољена особа критикује жену због њене тежине, вероватно ће добити још више, према новој студији канадског универзитета Ватерлоо.

С друге стране, они који се осећају безусловно прихваћени имају већу вероватноћу да одрже или смршају.

„Када се осећамо лоше због свог тела, често се обраћамо вољенима - породицама, пријатељима и романтичним партнерима - за подршку и савет. Њихов одговор може имати већи ефекат него што бисмо могли помислити “, рекла је др Цхристине Логел, која предаје студије социјалног развоја.

Студија се фокусирала на жене универзитетског узраста, демографске групе често незадовољне личном тежином. Тим социјалних психолога питао је жене њихову висину и тежину и описао како се осећају гледајући вагу.

Отприлике пет месеци касније, жене су питане да ли су разговарале са својим вољенима о њиховој забринутости и ако јесу, како су одговориле. Отприлике три месеца након тога, пратили су да ли су се њихова тежина и забринутост због тога променили у то време.

„У просеку су жене у студији биле на највишем месту препорука БМИ Хеалтх Цанада-а, тако да је најздравије да одржавају тежину коју имају и да не буду толико тешке према себи“, рекао је Логел.

„Али многе жене су и даље биле веома забринуте колико теже, а већина је о томе разговарала са својим вољенима.“

Учесници који су од својих најмилијих добили мало порука о прихватању килограма, у просеку су добили скоро 4,5 килограма, док су жене које су примиле сразмерно више порука о прихватању килограма изгубиле килограм.

Налази показују да када су жене које су бринуле о сопственој тежини чуле да их вољени прихватају такве какви јесу, осећале су се боље у вези са својим телима и после се нису удебљале као мање охрабрене жене.

У ствари, због бољег осећаја према себи жене су биле активније или јеле разумније. Даље, безусловно прихватање можда је смањило ниво стреса, познати узрок дебљања.

„Много истраживања открива да социјална подршка побољшава наше здравље“, рекао је Логел. „Важан део социјалне подршке је осећај да нас вољени прихватају такве какви јесмо.“

Критике вољених о тежини уопште нису биле корисне за жене. И заправо је довело до тога да жене које првобитно нису биле забринуте за своју тежину добију још.

„Сви знамо некога ко указује на наше дебљање или се нуди да нам помогне да смршамо. Ови резултати сугеришу да су ови коментари погрешни “, рекао је Логел.

Налази су објављени у часописуЛични односи.

Извор: Универзитет Ватерлоо