Медитација пажљивости може побољшати лечење псилоцибином

У новој швајцарској студији, истраживачи из Универзитетске болнице за психијатрију у Цириху истраживали су ефекте комбиновања медитације пажљивости и псилоцибина, активног састојка који се налази у „магичним печуркама“.

Открили су да медитација пажљивости појачава позитивне дугорочне ефекте једне дозе псилоцибина, истовремено се супротстављајући потенцијалним дисфоричним одговорима на психоделично искуство.

Њихови налази су објављени у часопису Научни извештаји.

Све већи број доказа сугерише да би психоделични лекови, попут псилоцибина, могли бити ефикасни у лечењу различитих психолошких поремећаја, укључујући депресију и анксиозност, и да би се једног дана могли преписивати пацијентима.

Халуциногени као што су ЛСД или псилоцибин мењају перцепцију оних који их узимају. Искуства само-трансценденције и смањеног само-фокусирања слична су онима које доноси медитација свесности. Обоје могу да ублаже стрес, подстакну осећај трајне среће и повећају емпатију и алтруизам.

Насупрот томе, претјерано фокусирање на себе, понављајуће негативне мисли и емоције о себи и поремећене социјалне интеракције примарне су одлике психијатријских поремећаја као што је депресија.

За студију су научници регрутовали 40 стручњака за медитацију који су учествовали у петодневним повлачењима за пажњу. У двоструко слепој студији, стручњаци су добили или једну дозу псилоцибина или плацебо четвртог дана повлачења групе.

Користећи разна мерења, истраживачи су успели да покажу да медитација свесности повећава позитивне ефекте псилоцибина, истовремено се супротстављајући потенцијалним дисфоричним одговорима на психоделично искуство.

„Псилоцибин је значајно повећао учесталост и интензитет самотрансценденције практично без изазивања анксиозности у поређењу са учесницима који су добијали плацебо“, рекао је први аутор и докторанд Лукасз Смигиелски, који је студију спроводио под управом професора психијатрије УЗХ др Франца. Волленвеидер.

Током четворомесечног праћења, стручњаци за медитацију који су добили псилоцибин показали су позитивније промене у психосоцијалном функционисању, боље самоприхватање и више емпатије од плацебо контролне групе.

Према Волленвеидер-у, интензитет само-трансценденције доживљен током повлачења одиграо је кључну улогу за ове трајне промене. У претходној студији, он и његов тим користили су магнетну резонанцу како би показали да искуства самотрансценденције могу довести до трајних промена неуронских веза у мозгу, тачније у регионима који су активни када размишљамо о себи.

Тим је открио да су поред дубине медитације, отвореност и оптимизам учесника били повезани са позитивним одговором на псилоцибин.

„Ови фактори могу нам помоћи да предвидимо позитиван одговор“, рекао је Волленвеидер. У исто време, чини се да вештине које се тренирају током медитације свесности, попут регулисања нечије пажње и поновног процењивања осећања, баферују потенцијалне негативне реакције на псилоцибин.

„Наша открића осветљавају међусобну интеракцију фармаколошких и екстрафармаколошких фактора у психоделичним стањима ума“, рекао је Волленвеидер.

„Они указују да тренинг пажљивости појачава позитивне ефекте једне дозе псилоцибина и може повећати емпатију и трајно смањити егоцентричност. Ово отвара нове терапијске путеве, на пример за лечење депресије, која је често праћена повећаном самоконцентрацијом и социјалним дефицитима. “

Извор: Универзитет у Цириху