Кратка терапија олакшава стрес женама са раком дојке
Интервенција помаже женама да науче когнитивне или опуштајуће вештине за управљање стресом, помажући им да се прилагоде лечењу.
Истраживачи су регрутовали 183 пацијента са раком дојке са хируршких онколошких клиника у околини Мајамија у недељама након операције и пре помоћног лечења (хемотерапија, радиотерапија и анти-хормонска терапија).
Жене су рандомизиране у једну од три петонедељне групе: когнитивно-бихевиорални тренинг (нпр. Промена мисли о стресорима и учење међуљудских вештина), тренинг опуштања (нпр. Опуштање мишића и дубоко дисање) или контролна група за здравствено образовање.
Рандомизацијом и након што су жене завршиле петонедељну групу, истраживачи су мерили дистрес и поремећај живота, укључујући расположење, дистрес изазван раком дојке, поремећај у друштвеним активностима и емоционално благостање.
Они су цитирали претходни рад на Универзитету у Мајамију у којем је десетонедељна група која комбинује когнитивно-бихевиорални и релаксациони тренинг побољшала квалитет живота жена у раним фазама лечења рака дојке.
Будући да је за већину пацијената са раком дојке 10 недеља можда предугачка обавеза, истраживачи су рекли да желе да тестирају да ли би одвојене петонедељне групне верзије било когнитивно-бихевиоралног тренинга или тренинга опуштања могле имати благотворне ефекте.
Жене које су похађале когнитивни бихевиорални тренинг или релаксациони тренинг пријавиле су већа побољшања расположења од жена у временски подударној контролној групи за здравствено образовање, показало је истраживање.
У поређењу са контролном групом, жене у когнитивно-бихејвиоралној групи такође су пријавиле смањени дистрес специфичан за рак дојке (наметљиве мисли), као и побољшано емоционално благостање, док су жене у релаксационој групи пријавиле смањене поремећаје у друштвеним активностима.
Поред тога, жене у интервентним групама показале су већа побољшања у вештинама за управљање стресом од оних које су додељене контролној групи за здравствено образовање.
Жене које су похађале когнитивно-бихевиорални тренинг пријавиле су побољшање у смислу социјалне подршке. Жене које су прошле тренинг опуштања известиле су о повећаном поверењу у своју способност да користе вештине опуштања које су научиле.
„Финозрнасте анализе вештина управљања стресом које су жене известиле након завршених сесија сугеришу да они из групе за когнитивно-бихејвиорални тренинг побољшавају свој осећај социјалне подршке, за коју знамо да може побољшати расположење и квалитет живота“, рекли су истраживачи.
„С друге стране, жене у групи за тренинг опуштања побољшавале су самопоуздање у коришћењу вештина као што су опуштање мишића, дисање и слике. Ове вештине могу смањити њихову свакодневну напетост и анксиозност, омогућавајући им да уживају у више аспеката свог друштвеног живота. “
Истраживачи ће сада истражити да ли интервенције когнитивно-бихејвиоралног понашања и опуштања производе промене нивоа хормона стреса и мере имунолошке функције и запаљенских процеса током дужег периода праћења.
Стручњаци верују да показатељи психолошког и физиолошког благостања могу пружити пут кроз који би ове интервенције могле побољшати квалитет живота и здравствене исходе током дугорочног периода преживљавања.
Извор: Универзитет у Мајамију
