Врхунски спортисти имају тенденцију да буду брзе студије когнитивних задатака
Истраживачи су открили да су се олимпијски медаљаши у одбојци истакли не само у одабраном спорту, већ и у томе колико брзо прихватају и одговарају на нове информације.
Истражитељи са Универзитета у Илиноису проучавали су 87 најбоље рангираних бразилских одбојкашица (од којих су неки освајачи медаља на Олимпијским играма у Пекингу и Лондону) и 67 њихових неатлетских савременика.
Истраживачи су открили да бављење спортом минимализује разлике у перформансама које се обично јављају између жена и мушкараца.
Конкретно, атлетичарке су брже личиле на вршњаке по брзини својих менталних прорачуна и времена реакције, док су неатлетске жене спорије обављале исте задатке од својих колега.
„Мислим да смо научили да се спортисти на неки начин разликују од нас“, рекао је професор психологије са Универзитета Иллиноис, др Артхур Крамер, који је водио студију са постдипломском студенткињом Хелоиса Алвес.
„Открили смо да су спортисти углавном могли да спрече понашање, да брзо зауставе када су морали, што је веома важно у спорту и свакодневном животу“, рекао је Крамер.
„Такође су били у могућности да се активирају, да прикупе информације на први поглед и да се брже пребацују између задатака него не-спортисти. Рекао бих да су то биле скромне разлике, али ипак су биле занимљиве. “
Истражитељи су утврдили да су спортисти били бржи у тестовима памћења и задацима који су од њих захтевали да се пребацују са једног задатка на други. Такође су брже приметили ствари у периферном виду и открили суптилне промене на сцени.
И уопште, могли су боље да извршавају задатке, игноришући збуњујуће или небитне информације.
Крамер и факултети били су изненађени да су атлетичарке имале значајне когнитивне предности у односу на своје неатлетске колеге. Ове предности су чак умањиле суптилне разлике у брзини између њих и мушкараца.
Спортице су брже од својих неатлетских вршњака откривале промене у сцени и могле су брже да одаберу релевантне детаље из ометајуће позадине. Њихов учинак на овим и осталим задацима био је раван мушким спортистима, док су атлетски мушкарци непрекидно надмашивали неатлетске вршњакиње.
Неспортисти су се истакли на само једном од когнитивних тестова које су истраживачи спровели.
У овом тесту, названом заустављање, од учесника се тражило да укуцају тастер „З“ или „/“ чим га виде на екрану рачунара - осим ако нису чули тон убрзо након што се лик појавио, у том случају су били рекао да се уздрже од одговора.
Неспортисти су били бржи у случајевима када тон никад није звучао, док су спортисти били бољи у спречавању својих реакција након што су чули тон.
Способност инхибирања одговора један је од показатеља извршне функције, способност контроле, планирања и регулисања свог понашања, рекао је Крамер. Иако има очигледне предности у спорту, способност брзог инхибирања неке акције такође је корисна у свакодневном животу, рекао је он.
„Један од начина да размислите је да сте у свом аутомобилу и да сте спремни да кренете на светло и у бочном виду ухватите аутомобил или бициклиста који нисте видели пре секунде“, рекао је . Могућност заустављања након што сте одлучили да кренете може бити спас у тој ситуацији.
„Дакле, олакшавање и инхибирање понашања је важно“, рекао је.
Крамер је рекао да би спорији учинак спортиста на овом једном задатку могао бити резултат стратешке одлуке коју су донели да сачекају и провере да ли ће звучати тон пре него што се обавежу да притисну тастер.
„Кладим се да су спортисти тек мало боље научили да читају задатак“, рекао је. „Дакле, ако кренем мало спорије, бићу мало бољи у заустављању ако буде требало.“
Све у свему, нова открића додају доказе да они који годинама проводе тренинге на одређеним физичким задацима имају тенденцију да имају и побољшане когнитивне способности, рекао је Крамер.
„Наше разумевање је несавршено јер не знамо да ли су ове способности код спортиста„ рођене “или„ створене “, рекао је. „Можда људи гравитирају овим спортовима јер су добри у оба. Или је можда то тренинг који побољшава њихове когнитивне способности као и њихове физичке. Моја интуиција је да је мало и једног и другог. "
Извор: Универзитет у Илиноису
.jpg)
