Како нам неурознаност помаже да боље схватимо неуредно исхрану
Да ли сте икада јели „удобну храну“ да бисте се смирили? Шта је са сладоледом када се осећате тужно или депресивно? Или, на другом крају спектра, ради
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
3 савета за суочавање са забринутим мислима
Негативне, бригом испуњене мисли одржавају нашу анксиозност. Такође нас паралишу у акцији и могу нас спречити да водимо испуњен живот. Понекад,
Биполарно и расположење на паметном телефону
Људи који ме познају знају да ме врло мало у технолошком свету узбуђује. Видео сам толико технолошких идеја које се непрестано рециклирају и препакују од 2000-их, зар не?
Који су ваши прекидачи после венчања?
Већина нас је размишљала о прекидима уговора током забаве, али шта је са прекидима уговора после брака?
Како постићи здрав баланс између посла и игре за своје дете
Родитељство је тешко. Сви желимо добро својој деци, зар не? Желимо да добро одрасту, да се истакну у школи и спорту и да тако упишу добар факултет
Скривање иза телефона?
Како технологија напредује, одређени 'про' и 'контра' и даље се манифестују. Међу професионалцима: Спремни смо да будемо у контакту са пријатељима и породицом; једноставне текстуалне поруке
Стратегије за смањење знакова маније у биполарном поремећају
Ефикасно управљање биполарним поремећајем укључује познавање раних знакова епизоде. То такође значи имати план за решавање ових знакова пре него што ескалирају
.jpg)
Псицх Централ подржава Закон о јачању менталног здравља у нашим заједницама (ХР 4574)
Раније овог месеца у Представнички дом САД представљен је нови закон под називом Закон о јачању менталног здравља у нашим заједницама (ХР 4574). То
2 основна састојка аутентичности
Кад парови уђу у моју канцеларију, често пријаве да имају проблема са комуникацијом. То је можда истина, али што је још важније, они често имају потешкоћа
Зашто би САД требало да шире пажње посвете веллнессу
Недавно је Нев Иорк Тимес известио о узнемирујућем порасту стопе самоубистава међу средовечним Американцима. Самоубиство у доби од 35 до 64 године порасло је за скоро 30 процената
Зашто је у свету више депресије?
Т. М. Лухрманн, професор антропологије на Станфорду, недавно је у Нев Иорк Тимес-у написао занимљив уводник под називом „Да ли је свет депресивнији?“
Да ли безусловна љубав треба да има услове?
„Безусловна љубав“ тежи ка царству личног и духовног раста као највишем облику љубави. Али шта је тачно?
Неговање различитих врста интимности у вашој вези
Када говоримо о интимности у романтичној вези, често је изједначавамо са сексуалном интимношћу. Али секс је само један од облика интимности. „Интимност је а
Бити веран себи
Био сам на лошем месту пре пет година. Па, да будем потпуно искрен, био сам на другом месту. Тада сам мислио да је то „лоше“, јер то нисам знао
Уважавање наших потреба не значи да смо потребни
Реч да смо „потребни“ може бити узнемирујућа оптужба. Сматрање себе потребнима може бити самоосуђивање које изазива дрхтај срама. Да ли стварно
10 лажи самци причају о љубави после 40
Самац и мука од тога? Сазнајте шта можете учинити да промените своје понашање. Ако сте слободна жена старија од 40 година, имате љубавну историју.
Предлози за смиривање унутрашњег критичара
Према Јодие Гале, МА, психотерапеуту и животном тренеру у Сиднеју у Аустралији, сви ми имамо унутрашњег критичара. „Живот са снажним унутрашњим критичаром може бити
Само будала јури за срећом
Иако сам сигуран да су наши Оци оснивачи били добронамерни, „потрага за срећом“ заправо није нешто на чему би требало свесно радити. „Како могу бити
Када депресија постане депресивна
„Ја сам већи и бољи него што сам мислио.“ ~ Валт Вхитман У филму „Све је изгубљено“ са Робертом Редфордом, огромно пространство бескрајног мора могло би да послужи као
Изгубили сте кључеве ... Опет !? 8 савета за проналажење изгубљених предмета
Самуел Јохнсон је написао: „Управо проучавањем малих ствари постижемо велику уметност имати што мање беде и што више среће“, а ја сам
