Свет-О-Психологије-Блог

Како ваш партнер може да контролише ваш мозак

Нова студија баца светло на то како би човек могао да утиче и контролише ум некога другог. Истраживање на мишевима открива да су на наш мозак погођени они око нас. Кључни фактор је доминација. Мозак подређеног миша синхронизован са доминантним мишем. Ово се вероватно односи на наше везе. Обично људи са јачим личностима доносе одлуке и задовољавају своје потребе чешће него њихови партнери.

Остали фактори играју улогу. Што су мишеви више међусобно комуницирали, то се више синхронизовала њихова мождана активност. Слично томе, дуговечност и интензитет везе утичу на утицај нашег партнера на нас. Даљи заокрет у синхронизацији мозга укључује две врсте можданих ћелија које имамо. Један сет је фокусиран на наше властито понашање, а други на друге људе. Важно је како размишљамо и где усмеримо пажњу. На Универзитету Царнегие Меллон, неурознанственици прате наше мисли у скенирању мозга фМРИ да би видели која подручја и неурони светле. Селф и други неурони се у различитом степену осветљавају међу одређеним популацијама.1

Доминација над равнотежом у везама

Идеално је да су пријатељства и интимни односи уравнотежени тако да и пријатељи и партнери имају једнаку реч у доношењу одлука. Све у свему, обе особе задовољавају своје потребе. Свака од њих може да се изјасни и преговара у своје име. Постоји давање и узимање и компромис. Ово је међусобно зависан однос. Захтева аутономију, самопоштовање, узајамно поштовање и асертивне вештине комуникације.

Контрастне међусобно зависне везе које су неуравнотежене. Један појединац води, а други следи; један доминира, а други смешта. Неке везе карактеришу стални сукоби и борбе за власт. Моја књига Освајање срама и зависности описује особине и мотивације личности „Мајстор“ и „Акомодатор“. Господар је агресиван и мотивисан да задржи моћ и контролу, док је смештај смештен пасивно и мотивисан да одржава љубав и везу. Већина нас у својој личности има аспекте оба типа, иако неки људи претежно спадају у једну категорију. На пример, многи зависници су смештаји, а већина нарциса више воли да буде господар.

Како наш партнер контролише наш мозак

Синхронизација мозга омогућава доминантној животињи да води и потчињава животиње да читају њихове знакове и прате их. Како ово може утицати на наше односе? Ново истраживање сугерише да ће у неједнаким везама мозак доминантног партнера заокупити мозак подређеног партнера, чији ће се мозак синхронизовати са њим. Овај образац постаје све устаљенији што дуже пар ступа у интеракцију.

Неки појединци, укључујући зависно зависне особе, асертивни су и изгледа да се понашају независно пре или изван везе. Али када се вежу за господара, они све више прихватају доминантног партнера. Сузависници признају да се губе у везама. На делу је много променљивих, али вероватно је синхронизација мозга једна од њих и подређеној особи у вези отежава самостално размишљање и деловање и изазивање неравнотеже моћи.

Суодржавани и смештаји фокусирају се више на друге него на себе. Они прате и прилагођавају се туђим потребама, жељама и осећањима. Ако питате зависно зависно шта им је на уму, обично се ради о неком другом. Отуда такође претпостављам да мозак мајстора и нарциса вероватно осветљава „сопствене неуроне“ више него „друге неуроне“, а зависно зависни „остали неурони“ светлије доследније од „сопствених неурона“. Њихове личности их на то подстичу.

Како се борити против контроле мозга

Процес синхронизације се одвија аутоматски и ван наше свесне контроле. Подржава здраве везе омогућавајући партнерима да буду „синхронизовани“ и да читају натукнице и мисли. Знамо шта наш партнер осећа и треба. Када постоји узајамност, љубав се продубљује, а срећа се умножава за обоје. С друге стране, тамо где је овај процес у служби једног партнера који контролише другог, веза постаје токсична. Љубав и срећа вену и умиру.

Доминантни партнер нема подстицај да се одрекне контроле. На подређеном партнеру је да промени динамику односа. Притом се снага у вези може поново уравнотежити. Без обзира на то, стећи ће аутономију и менталну снагу да би уживао у бољем животу или напустио везу. Основни кораци за увођење ових промена су:

Научите све што можете о зависности и злоупотреби.
Придружите се анонимним зависницима и започните психотерапију.
Изградите своје самопоштовање.
Научите да не реагујете на падове или покушаје партнера да вас контролише и манипулише вама.
Научите бити асертивни и постављати границе.
Развијајте активности и интересе у којима учествујете без партнера.
Научите медитацију пажљивости да бисте ојачали свој ум.

1. Стахл, Л. (2019, 24. новембар). Руски хак, Таниа’с Стори, Минд Реадинг. [Епизода телевизијске серије] у Схари Финкелстеин (продуцент)60 минута. Њујорк: ЦБС.