ИПхоне са сумњивим плавим светлом
Шта је тако посебно у вези са плавим светлом?
Последњих година све је више истраживања која сугеришу да светлост у таласном спектру од 460 - 470 нм може бити посебно ефикасна у помагању људима са сезонским афективним поремећајем (такође названим сезонска депресија или САД). Такође је постављено да помаже у борби против умора и поспаности у вожњи.
Али ево трљања. Када испитате те студије, открићете да није важна само таласна дужина, већ и колики део светлости добијате (нпр. Колики је лукс излаз светлосног уређаја). У истраживању, оцена лукса коришћених уређаја креће се од 398 лукса до 1.350 лукса током најмање 30 минута дневно (а у неким случајевима и много дуже).
Нова софтверска апликација из саопштења за штампу доступна је само за мобилне телефоне. Погодите шта је лукс излаз на мобилним телефонима? Према тестовима које је спровео ВирелессИнфо.цом:
- Аппле иПхоне 3ГС - 133
- Аппле иПхоне 3Г - 207
- Аппле иПхоне - 168
- Купина 8800 - 90
- Хелио Океан - 63
- ЛГ Прада - 43
- Нокиа Н95 - 72
- Палм Трео 750 - 60
Дакле, под претпоставком да користите најновији иПхоне 3 ГС, можда ћете морати да седите испред апликације, близу свог лица, и до 3 пута дуже да бисте добили исте предности које су показале клиничке студије. Није било клиничких студија за које бих могао да утврдим да су користиле тако ниско луксно излазно плаво светло.
Супротно томе, саопштење за јавност труби:
За само 15 до 30 минута дневно, ова апликација оснажује ваш ум и тело, као и скупе светлосне кутије.
У стварном истраживању, минимално време испред таквих уређаја било је 18 минута - са излазном светлошћу која је била више него двоструко светлија од иПхоне-а. Већина студија рађених на плавом светлу захтевала је од учесника свакодневно излагање између 30 и 45 минута. Учесници су у овом истраживању седели 1 до 2 метра од извора светлости.
Па бисте помислили да су сами спровели своје клиничке студије како би заправо испитали ефикасност мобилног телефона користећи овај софтвер. На линку „Клиничке студије“ на њиховој веб локацији воде до тако ригорозних часописа као што су ЦНН Хеалтх и Модерн Медицине. Ниједна веза не показује употребу овог одређеног софтвера, већ се уместо тога говори о потенцијалној употреби и предностима клинички тестираних терапија плавим светлом. Једно истраживање које се приближи пружању доказа за њихов софтвер никада није објављено у часопису са рецензијом (то је „бели папир“, што значи да његове методологије никада нису биле подвргнуте професионалном надзору).
Без очигледно сопственог оригиналног истраживања, њихов извршни директор износи следеће тврдње о свом софтверу:
Светлост је ефикасна када се постави било где у року од четири метра од вашег лица под било којим углом. Можете га наслонити на постоље за телефон или положити на свој сто или кухињски сто. Такође је изузетно ефикасан за дуга путовања и ноћну вожњу без ометања возачевог вида. Ова апликација је такође одлична за студенте који морају да се усредсреде на касне ноћне сесије студија.
Веома је сумњиво да се било шта што овај човек темељи заснива на истраживању проведеном помоћу софтвера који заправо продаје.
Плаво светло у спектру од 460 до 470 нм заиста показује снажне клиничке доказе да може бити ефикасно у лечењу сезонског афективног поремећаја. Али вероватно је натегнуто рећи да ове клиничке резултате можете поновити на уређајима са ниским луксом, попут мобилних телефона. Осим ако, можда, немате телефон на корак или две од лица и не буљите у њега 45 минута дневно.
