ШТА ЗНАЧИ МОЈА НОЋНА МОРА?

Шта значи моја ноћна мора?

Из САД-а: Какво је ваше мишљење о разлогу који се крије из поновне ноћне море попут ове? Ја сам у свом дому и демони долазе, узимају ме за таоце, спаљују ми кућу (која се претвара у овај високи цилиндар попут зграде у којој је сваки спрат круг и можете погледати преко ограде и видети како сви подови горе. Они убијају моју породицу и пријатељи испред мене, али никада не умирем. Нисам сањао овај сан већ неко време најмање 3 пута у последњих 10 година. Увек је потпуно исти и увек застрашујући и не могу да се пробудим од тога до самог краја. Имам много живописних и чудних снова.

Иако постоје књиге и веб локације које тврде да пружају тумачења снова, ниједна од њих не може да вам пружи прави увид. Снови су функција комбинације начина живота и личног искуства. Да бих знао шта значи твој сан, морао бих да знам више о томе ко си и колико се добро бринеш о себи.

Ако сте ми се обратили са овим проблемом, прво што бих вас замолио је да ли добивате довољно редовног, обнављајућег сна. Ноћне море су често резултат поремећене архитектуре спавања. Ако не добијете солидних 8 сати затворених очију сваке ноћи, мораћете директно да се позабавите тим проблемом.

Ако се довољно добро наспавате, ми бисмо тада погледали шта вас у животу узнемирава и шта вам јединствено значе симболи у сновима. Снови су у основи мисли без филтера језика. Ваш „језик слика“ потиче из ваше сопствене историје, ваше тренутне ситуације и проблема које покушавате да решите.

Један од начина да схватимо значење сна је да испричамо причу из перспективе првог лица сваког елемента сна. Пример: „Ја сам демон, дођите да је узмете за таоца.“ Заиста уђите у то. Разговарајте са становишта демона све док више не можете да се сетите шта бисте рекли о тој теми. Затим заузмите тачку гледишта зграде. Затим заузмите тачку гледишта ватре, осталих људи итд. Често значење исплива на површину када људи ово покушају.

Ако вам сан и даље смета, можете размотрити заказивање састанка са стручњаком за ментално здравље за сесију или две како бисте га даље истражили.

Желим ти добро.
Др. Марие