Разлика између љубави и зависности од љубави

Чак и за сигурно везану личност, заљубљивање може привремено дезоријентисати. Свима су нам познате фразе попут „одузела ми је дах“ или „збрисао ме с ногу“. Међутим, обично након овог почетног вихора следи период изградње поверења и успостављања истинске блискости засноване на узајамном поштовању и разумевању.

Горе наведене фразе често имају врло различито значење за зависника од љубави. Они сигнализирају дестабилизацију и губитак аутономије. Заљубљеност може означити почетак силазне спирале у опсесију и сталну преокупацију.

Зашто је ово искуство заљубљивања толико различито за зависнике од љубави?

Одговор лежи у њиховој мотивацији и основном приступу самој љубави. За зависника је заљубљивање начин бекства, а не прилика за раст. Зависник настоји или да побољша задовољство или да избегне бол. Ретко су њихови заљубљени поступци у вези са магијом искреног сусрета са другом особом, укључујући и мане.

Овисност о љубави је болна и исцрпљујућа болест, баш као и алкохолизам. Ево резимеа главних симптома, након чега следи опис онога што би могло представљати алтернативно здраво понашање.

• Толеранција. Љубавни зависник захтева све веће показивање романтике, контакта са објектом наклоности или емоционалних успона повезаних са заљубљеношћу. Здрав партнер препознаје туђа ограничења и границе и не користи другу особу као објекат за лечење емоција.
• Повлачење. Ако ова „залиха“ романтике постане угрожена, зависник од љубави доживљава симптоме одвикавања сличне онима код алкохоличара или наркомана: анксиозност, телесне тегобе, несаница, проблеми са исхраном, очај или бес. Можда чак и узврате. Кад се суочи са разочарањем, здрав партнер вежба прихватање и стрпљење, реално процењујући доступност свог љубавника и одлучујући да крене даље ако је несрећан.
• Изолација. Заљубљеник у љубав полако постаје све више заокупљен романтичним пословима, искључујући бригу о себи, радне обавезе, породицу и пријатељства. Успоставља се изолација. Здрав партнер самостално следи животне циљеве, настављајући да расте као особа у свим областима. Он или она одржава јаке везе са заједницом, било да је то породица, пријатељи или група за подршку као што је програм од 12 корака или терапијска група.
• Порицање. Љубавни зависник се непрестано враћа у повредне или опасне везе, неспособан да се извуче из ситуације. Здрав партнер препознаје дисфункционално партнерство и одступа од њега, тражећи помоћ групе за подршку или терапеута ако је потребно.

Ако осећате да ви или неко кога познајете има проблема са љубавном зависношћу, држите се срца. Радећи на питањима дечјих траума, сумње у себе, страха, анксиозности и депресије, зависник се може вратити на прави пут ка богатом и корисном емотивном животу ослобођеном романтичне драме.