Волонтерски ангажман може помоћи старијим одраслима да сачувају памћење

Нова студија открива да учешће у алтруистичким догађајима, попут редовног волонтирања током времена, може имати користи за старије одрасле особе.

Старији одрасли волонтери могу помоћи у решавању многих потреба заједнице, кажу стручњаци. Нова студија показује да старији одрасли људи који волонтирају, на пример, уживају у бољем емоционалном и физичком здрављу, па чак имају тенденцију да живе дуже него што то чине добровољци.

А волонтирање има огромну економску предност: волонтерски рад који обављају старије одрасле особе генерише око 162 милијарде долара америчкој економији сваке године.

Као што је објављено у Часопис Америчког друштва за геријатрију, Истраживачи Универзитета на Аризони испитали су информације прикупљене од више од 13.000 људи старих 60 и више година између 1998. и 2012.

На почетку студије и у двогодишњим интервалима, истраживачки тим је питао учеснике да ли су провели неко време у протеклих 12 месеци волонтирајући у верским, образовним, здравственим или другим добротворним организацијама.

Истраживачи су тестирали способности учесника да памте, уче, концентришу се и доносе одлуке. Учесници су питани да ли пуше, вежбају или имају проблема у обављању уобичајених свакодневних активности.

Истраживачи су такође прикупили информације о физичком здрављу учесника и да ли су имали симптоме депресије.

Анализа података прикупљених током 14-годишњег периода показала је да су старије одрасле особе које су се добровољно јавиле - чак и у једном тренутку - показале смањени ризик за развој когнитивних проблема.

Очување меморије се десило чак и ако је појединац имао друге факторе ризика за когнитивно оштећење, попут пушења или неактивности. Истражитељи су открили да су људи који су се добровољно јављали редовно смањивали шансе за развој когнитивних проблема за 27 процената.

Ипак, указане су додатне студије које се посебно фокусирају на добробити волонтирања за старије одрасле особе. На пример, студије које испитују зашто волонтирање смањује ризик за проблеме с памћењем биле би посебно корисне, кажу истраживачи.

Истражитељи су такође предложили да здравствени радници из геријатрије могу размотрити писање „рецепата за добровољно пријављивање“ за старије одрасле особе под негом.

„Предности волонтирања шире се од емоционалног и физичког здравља. Волонтирање помаже људима да сачувају своје памћење и способност размишљања и доношења одлука како старе.

Даље, наша студија показује да чак и за старије одрасле особе које се никада нису добровољно јавиле, ново бављење волонтирањем током времена такође показује позитивне користи “, рекао је коаутор студије Франк Ј. Инфурна, доцент, Одељење за психологију, Аризона Државни универзитет.

Извор: Фондација Здравље у старењу