Волонтирање може побољшати благостање, смањити ризик од смрти старијих одраслих
Одрасли преко 50 који волонтирају најмање 100 сати годишње (око два сата недељно) имају знатно нижи ризик од развоја физичких ограничења, као и смањену шансу за смрт, према новој студији објављеној у Амерички часопис за превентивну медицину.
Старије одрасле особе које редовно волонтирају такође показују виши ниво накнадне физичке активности и побољшани осећај благостања касније у поређењу са онима који не волонтирају.
„Људи су по природи друштвена бића. Можда је то разлог зашто су наши умови и тела награђени када дајемо другима “, рекао је водећи истражитељ др Ериц С. Ким, Одељење за друштвене и бихејвиоралне науке и Лее Кум Схеунг Центар за здравље и срећу, Харвард Т.Х. Цхан Сцхоол оф Публиц Хеалтх, Бостон.
„Наши резултати показују да волонтеризам код старијих одраслих не само да јача заједнице, већ обогаћује сопствени живот јачајући везе са другима, помажући нам да осећамо осећај сврхе и благостања и штитећи нас од осећаја усамљености, депресије, и безнађе “.
„Редовне алтруистичке активности смањују ризик од смрти иако наша студија није показала директни утицај на широк спектар хроничних стања“, рекла је Ким.
Све већи број истраживања повезивао је волонтирање са многим предностима за здравље и добробит, али још увек има мало доказа који показују доследне и специфичне позитивне исходе који су потребни за развој интервенција у јавном здравству заснованих на волонтирању.
Ова велика студија помаже у решавању овог јаза проценом 34 резултата физичког здравља и психолошког / социјалног благостања. Ова метода је омогућила директно упоређивање потенцијалне величине ефекта који волонтирање може имати на различите исходе, а такође се сазнају и на које исходе волонтирање не утиче.
Студија није потврдила везе између волонтирања и побољшања хроничних стања као што су дијабетес, хипертензија, мождани удар, рак, болести срца, плућа, артритис, гојазност, когнитивна оштећења или хронични бол.
Истраживачи су проценили податке, интервјуе лицем у лице и одговоре на анкете од скоро 13.000 учесника насумично изабраних из Студије здравља и пензионисања (ХРС), национално репрезентативног узорка старијих одраслих особа у Сједињеним Државама. Учесници су праћени током четири године у две групе од 2010-2016.
Све старија одрасла популација поседује широк спектар вештина и искустава који се волонтирањем могу искористити за веће добро друштва. Уз предлог да се спроведе више истраживања како би се боље разумели ови феномени, студија препоручује усвајање политика које подстичу више волонтеризма.
Такви програми могли би да унапреде друштво, као и да подстакну путању здравог старења у брзорастућој популацији старијих одраслих. Такође је потребно више истраживања да би се сазнали основни разлози за разилажење у неким резултатима претходних студија.
Упозорење је да су ови закључци донети пре глобалне пандемије ЦОВИД-19, која чини друштвену активност ризичном и непредвидљивом у догледној будућности, међутим, Ким је приметила да „сада може бити посебан тренутак у историји када је друштву потребна ваша услуга. највише “.
„Ако сте у стању да то урадите поштујући здравствене смернице, не само да можете да помогнете да се свет излечи и поправи, већ можете да помогнете и себи. Када се криза ЦОВИД-19 коначно смири, имамо прилику да створимо политике и грађанске структуре које омогућавају више давања у друштву. “
„Неки градови су већ били пионири ове идеје пре пандемије и карантина, и надам се да имамо воље и одлучности да то учинимо и у друштву након ЦОВИД-19.“
Извор: Елсевиер
