Тачно самоопажање од виталног значаја за здраву тежину код тинејџера

Деца која препознају да имају прекомерну тежину вероватније ће покушати да изгубе килограме, према новој студији Медицинског факултета Универзитета у Массацхусеттсу. Али многи ће вероватно потценити свој проблем са килограмима, кажу истраживачи.

Налази објављени у часопису Спречавање хроничне болести, такође је открио да деца са здравом тежином која мисле да имају прекомерну тежину имају већу вероватноћу да се држе дијете. Ови резултати сугеришу изузетну важност помагања деци и њиховим родитељима да стекну тачну перцепцију телесне тежине детета.

„Непотребни покушаји мршављења могу се десити код здраве деце и адолесцената који су преценили свој статус килограма“, рекао је водећи аутор и постдипломац Хан-Ианг Цхен.

„Потцењивање прекомерне телесне тежине или гојазности може бити повезано са мањом мотивацијом за здраво понашање везано за тежину.“

За ову студију, Цхен и тим су анализирали податке из два недавна циклуса Националне анкете о здравственом и прехрамбеном прегледу, између 2008. и 2010. године.

Родитељи више од 2.500 деце (узраста од осам до 15 година) попунили су анкете код куће. И деца и родитељи одвојено су себе или своје дете оценили као „дебелу или прекомерну тежину“, „приближно одговарајућу тежину“ или „превише мршаву“.

Деца су такође прошла комплетан физички преглед, укључујући мерење висине и тежине, која су коришћена за израчунавање индекса телесне масе (БМИ). На основу БМИ, 63 процента деце било је здраве тежине, 17 процената је имало прекомерну тежину, а 20 процената је било гојазно.

Међутим, шест процената деце сматрало се превише мршавим, 75 процената отприлике исправним, а 19 процената дебелим или прекомерном тежином.

Родитељски одговори били су подељени готово потпуно на исти начин. Више од четвртине родитеља и деце потценило је своју тежинску класу. Мање од три процента преценило је своју тежинску класу.

У истраживањима су истраживачи питали децу да ли тренутно покушавају да смршају или не покушавају да учине било шта у вези са њиховом тежином. За здраву децу са тежином, они који су преценили класу тежине имали су скоро 10 пута већу вероватноћу да ће покушати да смршају од деце која су правилно проценила.

Код деце са прекомерном тежином и гојазне деце, они који су правилно проценили имали су отприлике три пута већу вероватноћу да покушавају да смршају од оних који су потценили.

Извор: Спречавање хроничне болести