Како изаћи из своје зоне удобности
Многи од нас се нерадо исељавају из својих зона удобности. Напокон, тамо је пријатно. Наша зона комфора је позната. Знамо мисли и осећања
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
9 начина за решавање менталних болести
Кад је реч о психијатрији, свет је прилично у каменом добу. То отежава људе са било којим степеном менталне болести. Нарочито је тешко ако
Разоружајте четворицу коњаника који прете браковима
Верујем у брак. Упркос распрострањеном цинизму у вези са институцијом у последње време, оптимистичан сам у погледу њене будућности. Људи само треба да надокнаде како да стварају
Понос је оно чиме се не можемо поносити: Оно што заиста морамо да бисмо се осећали добро у себи
Често се држимо поноса као начина да се осећамо супериорно у односу на друге или да надокнадимо лоше самопоштовање. Овај чланак сугерише да нас понос често одваја од нас самих и других и да је људско достојанство оно што нас храни и дубље повезује
Да ли „интервјуишете бол“ током разговора са децом?
Једна од мојих омиљених књига о родитељству су Најбољи пријатељи, најгори непријатељи Мајкла Томпсона и Кетрин О'Нил, разумевање друштвеног живота деце. Као и већина
Како зауставити патњу од болних емоција
Сви ми доживљавамо бол. Ова бол може произаћи из губитка вољене особе, губитка посла, прекида везе, пада у саобраћајној несрећи или било ког другог
5 књига које ће вам помоћи да се бавите радном драмом
Ако сте се икада нашли усред канцеларијске драме, знате да токсично радно окружење и политика компаније могу тренутно да исуше енергију. Можда
Како пробудити душу после сломљеног срца
5 начина на које можете пробудити своју душу након што пате од сломљеног срца.
3 савета за стварање праксе медитације у кући
Бити на мирном, светом месту даје нам прилику да се вратимо себи. Али као што брат Пхап Дунг пише у књизи Стварање простора: Стварање дома
Зашто Фидгетинг може помоћи код АДХД-а
За људе са поремећајем хиперактивности са недостатком пажње (АДХД), врпољење се често сматра негативним симптомом. Али шта ако је то заправо функционална компонента
Стигма је заразна
Сви треба да ПРЕСТАНЕМО да заражавамо друге сопственом стигмом.
Најбоље од наших блогова: 15. маја 2015
Имао сам животну битку са изражавањем себе када је то најважније. Увек је било лакше сакрити се иза својих истинских мисли климајући главом, ћутећи и
Не дозволите да вам депресија уништи везу
Процењује се да преко 14 милиона Американаца има неки облик великог депресивног поремећаја. Али оно што овај број изоставља је много више милиона породица
Једноставан алат за смисленији однос
Водимо смисленији живот када размишљамо о својим потребама, вредностима и сврси у овом свету и пустимо да те ствари воде наше поступке и одлуке. Исти
3 корисне ствари за рећи тинејџеру под стресом
Бити тинејџер може бити довољно стресно; испробајте ова три савета како бисте тинејџеру помогли да се избори са стресом.
Када се говори о менталној болести, речи су битне
Недавно сам помагао на догађају за програм под називом „И даље сам битан“. Прикупљали смо новац за пружање уметничких програма по граду онима који то не могу
Како је нови хоби помогао једној жени да напусти насилну везу
Унутрашња мудрост се уселила у моје кости и рекла је: "Доста ти је. Заслужујеш више. Свет је твоја острига."
Три ствари које помажу деци да успеју
Дете данас проводи више од шест сати дневно испред електронског екрана - у просеку скоро 45 сати недељно. Да ово ставите у перспективу, ваше дете
Зашто не читам рецензије својих књига или своје профиле
О мојој књизи Беттер Тхан Бефоре рецензиран је овог викенда у Нев Иорк Тимес-у, у делу Ханне Росин. Лево је илустрација која га је пратила -
Покушајте ово да бисте успорили борбе са својим партнером
Када се узнемиримо, неслагање или сукоб са нашим партнером може прерасти у тучу. Тада говоримо ствари због којих ћемо пожалити. Ово је када залупимо врата,
