3 штетне претпоставке које износимо у нашим односима
Претпоставке о саботажним везама. Као што је терапеут Асхлеи Тхорн, ЛМФТ, приметила у нашем претходном чланку на ту тему, „ви у основи одлучујете о мислима да
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
5 безумних савета за превазилажење одлагања
Ако сте попут мене, пред вама је све већа листа обавеза испуњена великим идејама. Ипак, дан за даном живот постаје препрека и наш страствени пројекат пада
Пракса је савршена: помозите да се негује поверење вашег детета
Да ли би ова једноставна реч могла бити довољно моћна да запали самопоуздање вашег детета?
9 савета за самопомоћ
Живот са депресијом, анксиозношћу, траумом и другим менталним болестима узима данак, често на више начина него што мислимо. Наше нас ране остављају крхке и осетљиве
Како Тхинц изгледа и осећа се
Тхинц је носиви уређај чији је циљ да утиче на ваше мождане таласе. У својој инкарнацији, има разне програме који су намењени да се осећате или осећате
Будите пажљиви: 10 начина за живот у садашњости
Користите ових 10 трикова пажљивости да бисте себи помогли да живите потпуније у садашњем тренутку.
Да ли би невидљивост решила социјалну анксиозност?
Сви смо у одређеној мери осетили социјалну анксиозност. Можда бисте учинили било шта да се извучете из презентације. Можда вам руке постану лепљиве кад вас
Бављење стресом без смањења или избегавања
Већина нас зна да је стрес лош. Тешко је проћи недељу или можда чак и дан, а да не чујемо како је ужасан стрес за нас. Стрес узрокује висок крвни притисак,
Како одабрати правог терапеута за своје дете
Потрага за најбољим терапеутом за ваше дете може бити изазов. Подручје Њујорка има највећу концентрацију терапеута на свету. Како знаш
7 начина за превазилажење стидљивости и социјалне анксиозности
Процењује се да ће скоро 17 милиона одраслих Американаца у једном тренутку испунити критеријуме за социјални анксиозни поремећај или социјалну фобију. Број одраслих који
Управљајте својим односом пре него што он управља вама
Ако сте жена која већ дуго жели брак, а то се није догодило, могуће је да вас ваш став спутава. Жене у мом „Удај се са
5 начина да помогнете детету у трауми
Нешто трауматично ће се сигурно догодити вашем детету док одрасте. Без обзира да ли им је потребна операција, задобију ли повреду, изгубе члана породице или још горе
3 суптилна знака, време је да се обратите терапеуту
О терапији често размишљамо као о крајњем уточишту или кризном центру. Када се ствари погоршају, након што смо исцрпили све могућности, време је да контактирамо а
Вера може излечити депресију, али немојте престати узимати лекове
Најмање једном месечно добијем имејл од некога ко каже да је читала моје блогове и да зна шта треба да радим: Ослоните се на Исуса и пустите да ме вера излечи. Сад сам
Борба против анксиозности
Анксиозност је једна од најчешћих менталних болести. Анксиозност је нормална реакција на многе ситуације, али може постати претјерана (као у опсесивно-компулзивном
3 Лекције које отварају очи за преиспитивање одбијања
Размислите о последњем одбијању. Можда је то био ваш шеф или партнер или чак незнанац. У сваком случају, вероватно је било болно. Заправо, за многе од њих
Пазите се анксиозних превара на Интернету
Анксиозност погађа 40 милиона Американаца. Када постоји толико велико тржиште, можете бити сигурни да ће бити превара које тврде да могу да га лече. Како су
4 ствари које дечији терапеут мисли да сваки родитељ треба да зна
Дечје понашање може изгледати поремећено када је то заиста нормално. Да би утврдио разлику између нормалног и ненормалног, дечји терапеут ће питати: Да ли су то
25 питања за разговор о техничкој употреби са тинејџерима
Тинејџери су окружени екранима. Вероватно се не могу сетити времена без рачунара, мобилних телефона, интернета или Фацебоок-а. Дакле, користећи технологију - чак и већину
Значај развијања радозналости
Сви желимо да будемо срећни; према Далај Лами, то је „сама сврха нашег живота“. Ипак, упркос невероватном напретку модерне технологије и
