Никада никоме не бих рекао ово, али ...
Имао сам 12 година када ме је шеснаестогодишњи рођак сместио самог у собу и почео да ме осећа. Сећам се да сам био тако потресен и уплашен. Нисам знао шта да радим.
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
5 пажљивих начина за заштиту од депресије
Гајење срећног живота готово је исто што и неговање врта. Обоје долазе са штеточинама, а ми можемо бирати како желимо да се понашамо према штеточинама. Помоћу
Које две мале речи могу ВЕЛИКО утицати на вашу везу?
Откријте зашто изговарање „хвала“ иде толико далеко у неговању ваших односа.
Како смањити празнични стрес
Време је празника. Уз све остало што треба да урадите, сада имате куповину, украшавање, умотавање, забаву, организовање, чишћење и кување
Како приступити празницима када сте депресивни
Мит је да се број самоубистава вртоглаво повећава између Дана захвалности и Божића. Истина је да месец децембар има најмање самоубистава од било ког другог
Гоне бут нот Гоне: Робин Виллиамс’с Легаци оф Лове, Нот Саднесс
Робин Виллиамс је умро много пре него што се зимска хладноћа слегла, али овог Божића излази нови филм у којем ће се поново представити. Кад сам видео
3 начина за одговарање на дечја питања о насиљу у школи
Екстремно насиље у школама и даље је главни проблем у Сједињеним Државама. Као такве, приче о насиљу у школи су честе у информативним емисијама. Нема везе
7 начина за управљање мешаним емоцијама током празника
Празници могу донети пун замах емоција, али ових седам савета можете искористити за управљање свима.
6 начина за победу над носталгијом на Божић
То је божићна ствар. Чак и ако се нађете у најлепшем кутку Земље, и даље ћете се осећати помало усамљено. Напокон, нема ничег сличног
Не можете свима удовољити
Имао сам занимљивих пар недеља. Разговарао сам са агентом у вези са предлогом књиге. Књига је већ написана, али у разговору са агентом дошао сам
Студије показују да људе под стресом сматрамо мање атрактивним
Нека истраживања показују да стрес сматрамо непривлачним за друге. Погледајте ових пет начина на које стрес може уништити ваш љубавни живот.
Лекције које нас могу научити из наших емоција - и како можемо научити
Многи од нас одбацују своје емоције. Сматрамо их хировитим и незгодним. Мислимо да они заустављају решавање проблема. Мислимо да им треба превише времена
Самоубиство, туга и временска машина
У неком тренутку некоме је постављено то разиграно питање: Да имате временску машину и можете да се вратите и промените једну и само једну ствар, шта би то било?
Топ 10 блогова о анксиозности из 2014
Природно је да се осећате анксиозно у одређеним ситуацијама. Вероватно смо се сви осећали нервозно пре испита и искусили смо пратеће физичке сензације: лагање
Психологија награђивања посластицама
У својој књизи Боље него раније описујем многе стратегије које можемо користити за промену навика. Сви имамо своје фаворите - али мислим да би већина нас имала
Зависан од богатства
Многи људи погрешно сматрају богатством због сопствене вредности. Можете купити оно што желите да купите. Живи тамо где желиш да живиш. Поседујте оно што желите да поседујете. Успели сте! Шта који
Остављајући писано наслеђе
Постоје фотографије и видео записи који снимају одређене тренутке. Рођендани. Годишњице. Свакодневно. Постоје приче које се препричавају свакој генерацији. Али
Пажљиво бирајте своје радње помоћу ова 3 алата за пажљивост
Користите ова 3 алата за опрез како бисте се извукли из колотечине безумности и пажљивије бирали своје поступке.
Исцељење мог унутрашњег детета
Драге унутрашње дете, толико сте тога прошли и нисам сигуран како сте се снашли. Твоја снага ме надахњује при сваком сећању које опоравим. Знам да си ти разлог
6 Уобичајене препреке у терапији парова
Терапија за парове може на више начина помоћи паровима да побољшају однос. На пример, помаже паровима да реше сукоб, науче како ефикасно да комуницирају,
