Студија: Уклањање пада Алцхајмерове меморије холистичком терапијом
Ново истраживање УЦЛА открило је да особе са Алцхајмеровом болешћу могу побољшати меморију и когнитивне функције када пређу на здраву исхрану и програм вежбања.
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
Извештај ЦИА о мучењу: Тужан дан за психологе
Ове недеље амерички психолози обележавају ниску тачку. Два психолога била су одговорна за осмишљавање програма ЦИА који користи „појачано испитивање
.jpg)
Изненађујуће чињенице о сезонском афективном поремећају (САД)
Шоља вруће чоколаде. Смешан филм. Туча грудве снега. Све су то ствари које могу излечити зимски блуз. На мраку је лако осећати се суморно или неенергично
Нека изненађујућа запажања о томе како се борити против нереда
Једна од ствари о срећи која ме непрестано изненађује је степен до којег за већину људи спољни поредак доприноси унутрашњој смирености и унутрашњем ја
Дајте нади овај празник: Радимо на заустављању стигме депресије
Ово је сезона даривања. Нема веће добротворне организације коју могу да препоручим од Међународне фондације за истраживање и образовање о депресији
4 разлога да се опрости, али се не заборави
Сви смо чули опомену „треба да опростиш и заборавиш“. Многи од нас су ово чули као дете од својих родитеља када нам је неправда од брата или сестре или
Одређени неговатељ: пића за одмор и менталне болести
Алкохол је главна ствар за празничним столом упркос раширеним причама о породичној дисфункцији. Истина је да социјално подмазивање много олакшава суочавање са некима
Да ли се повезујете или контролишете?
Моји најмлађи су се увек борили са мном због најмањих ствари. У последње време чак сам прибегао да је подмитим у замену за мир који је донео. „Склони своје
Средњи ефекат родитељства „Удари и трчи“
Родитељство са старијим усвојеним дететом (или било којим дететом) може бити покушај. Чини ми се да се заувек такмичим са његовим утисцима које једноставно не могу да повежем
Када се ствари не одвијају онако како сте се надали, очекивали или планирали
Можда сте се прихватили посла који је требало да буде испуњен, али се бојите одласка на посао. Можда сте интензивно учили много месеци, али још увек нисте положили лет.
„Не могу да дишем:“ Људи са менталном болешћу и одговор полиције
Негодовање због тога што нико од полиције није одговарао за смрт Ерица Гарнера - због продаје цигарета на улици, у најбољем случају ситног злочина
Токсични људи: Не треба вам дозвола да се одшетате
Отровни људи плене друге. Они доминирају и контролишу, занемарују ваше потребе и осећања. Фокусирају се на себе и изгледа да вас уопште не занимају.
Моћ музике
Познавао сам најниже нивое депресије, познавао сам страх од заблуда и параноје и знао сам сврбеж анксиозности. У сваком случају знам да то морам
Како препознати да ли сте жртва емоционалне уцене
Сазнајте да ли вас партнер емоционално уцењује и шта сада можете учинити с тим у вези.
5 разиграних упутстава за стварање смисленог живота
Игра је моћна. Већ сам писао о важности игре за одрасле. Многи од нас одбацују игру јер претпостављамо да је време када постанемо одрасли
Превазилажење породичних претпоставки
Да ли сте икада желели да будете у вези, али осећали сте се фрустрирано јер колико год се трудили, развило се разочарање или лоши резултати? Као пример,
Како седети са туђим болом
Пре неколико месеци писао сам о томе како можемо седети са својим болним емоцијама. Често немамо. Уместо тога, прикривамо негативна осећања. Само-лечимо. Ми
4 кључна елемента здраве љубави
Постоји много парадигми односа. Постоји још више цитата и савета о томе како изгледа и како успех у вези
АДХД и одрасли: Помоћ за организовање домаћинства
Готово сваки симптом поремећаја пажње и хиперактивности (АДХД) игра се у домаћинству, рекао је Терри Матлен, МСВ, АЦСВ, психотерапеут и аутор
Превише под стресом за медитацију
Последњих неколико година медитација је била лака. Уложио сам тежак посао током претходне деценије и сваки пут кад бих заузео пронашао сам место мирноће
