Модел победе односа Сан Франциска
Зашто би брак писао о бејзбол тиму? Живећи у близини Сан Франциска, како не бих био ухваћен у хоопла? Гиантс су победили шансе
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
Топ 10 блогова о депресији из 2014
Иако је депресија једна од најчешћих брига за ментално здравље од које људи пате, то није стање које има један облик. Утиче на сваку
10 начина на које породице могу развијати своју везу
Психотерапеут Јенифер Хопе, ЛЦПЦ, радио је са многим породицама чија је највећа брига невезаност. Осећају се као да заборављају кога су волели
Када се депресија прикраде, сетите се закона супротности
Идете по нешто за ручак у којем увек уживате, али чим погледате мени једноставно нисте гладни. Дођете на траку за трчање и једноставно не можете да је пронађете
Једноставна медитација
Медитација је начин да на нов начин доживите огромно пространство свог ума. И даље је стално ментално брбљање и прилагођава се ономе што је увек било
Како разговарати са доктором о промени лекова
Као што свако ко је прочитао моје постове зна, последњих неколико недеља било је додир. Имао сам неких проблема са депресијом и паранојом, којих је било доста
Ниско самопоштовање? Размислите о предностима стварног размазивања
Обољели од ниског самопоштовања често оклевају када их треба додиривати, мазити и правити им похвале.
Ваш мозак би могао саботирати ваше напоре за мршављење
Сви знају да је губитак тежине изазов. Али можда нисте свесни колико задатак може бити неуспешан. Према Анкети о храни и здрављу из 2011. године, 77
Потенцијални начин да добијете додатни сат у свом дану
Боље него раније, када разговарам са људима о навикама које желе да промене, често помињу да им недостаје времена за нову навику. Да очистите време да
Испробајте ова три трика за побољшање самопоштовања
Научите да повећате самопоштовање, слику о себи и самопоуздање.
Како се одвојити од критике и похвале
Критика боде. Многи од нас су можда толико усредсређени на заштиту од потенцијалне боли критике да почињемо да прилагођавамо свој рад - и свој живот -
Храна за побољшање расположења
Научници почињу да препознају везу између прехране, нивоа упале у телу и расположења. Уобичајено је веровање да су ваша црева у ствари
Робин Виллиамс: Ужасно ствар у ужасно лажном свету
„Ви сте,“ рекао је, „ужасно стварна ствар у ужасно лажном свету, и то је, верујем, разлог зашто толико боли“. Тај цитат припада Емилие
Како поштовати туђе границе
Постоји много чланака о томе како створити и одржавати личне границе. Али нема толико смерница о томе како можемо поштовати ограничења других људи, јер
Није да сам престао да мислим ...
Често сам свој успех у управљању биполарним поремећајем приписивао пракси медитације коју сам додао у свој режим лечења годинама. Иако у то нема сумње
Први заговорници менталног здравља морају се сложити за глобални покрет
Једна од најкритичнијих ствари која утиче на будућност менталног здравља догађа се управо сада, али врло мало људи зна о процесу и како на њега утицати
Решите ових 5 огромних проблема у вези на даљину
Везе на даљину нису лагане, али ових пет најчешћих проблема можете решити директно.
Да ли је Скиннер погрешио? Условљавање оператора и гласање против њега у мрежним заједницама
Психолози одавно знају да, иако је Б.Ф. Скиннер отац оснивач бихевиоралне психологије, неке од основа на којима је градио своје теорије нису
Како управљати анксиозношћу када вам пажња закаже
4 сата ујутро завојим се дубоко у оно што ја називам „фантазијом ноћне море“: замишљајући апсолутно најгори могући сценарио, како бих реаговао, шта би се догодило
Паника и медији: разоткривање бриге
Лекар са Менхетна је недавно боћао у мом кварту и сутрадан му је дијагностикована ебола. Чини се да је то једина ствар коју више видите на вестима
