Да бисмо се излечили, морамо бити вољни да чујемо
Када је мом сину дијагностикована биполарна болест, очајнички је желео некога ко ће га слушати. Неко да призна ваљаност својих искустава кад он
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
8 карактеристика које треба потражити у доброј заједници за подршку на мрежи
Добра заједница за подршку на мрежи или група за подршку могу вам помоћи у практично било којим здравственим или менталним проблемима. Добар вам може дати информације о вашем
Зашто пост може бити користан
Пролетос сам одлучио да идем брзо. 40 дана ћу се одрећи конзумације меса и чоколаде. Зашто људи посте и које је значење иза тога?
Деконструкција страха од одбијања: чега се заиста бојимо?
Страх од одбијања често нас спутава у животу. Како проналазимо снагу да нежно прихватимо осећај губитка, а да не будемо самокритични, можемо кренути ка лечењу и осећати се оснаженијима да волимо и будемо вољени.
Да ли вам је тешко искључити светло, чак и када вам је потребан сан?
Будући да радим на Пре и после, мојој новој књизи о стварању навика, стално разговарам са људима о њиховим навикама и као што сам чуо о сну људи
У потрази за добрим објашњењима за патњу на Интернету
Објашњења патње и њени лекови експлодирали су у блоговима о самопомоћи на Интернету. Десетине милиона широм света траже спас од болних живота и изгледа
Да ли су расположења и емоције ’заразне’ на Фејсбуку?
Неке новинске куће наводе да нова студија недавно објављена показује да су расположења „заразна“ на мрежним друштвеним мрежама, попут Фејсбука. Папагај
5 једноставних начина за борбу против прекомерног размишљања
Да ли сте икад заробљени у превеликој анализи? Обично размишљам пуно, али понекад нађем себе да превише пажљиво гледам на тему
10 дневних навика које вам помажу у управљању АДХД-ом
Први кључ у управљању поремећајем хиперактивности са дефицитом пажње (АДХД) је осигуравање ефикасног лечења. Као што је Степхание Саркис, Пх.Д., НЦЦ, а
Како учинити свој живот срећнијим путем друштвених медија
Као и многе ствари, друштвени медији се могу користити за добро или зло. Није суштински лоше, али постоји много нежељених ефеката од прекомерне употребе који нас боле. Међутим, можемо
Како социјални медији утичу на нашу самопоимање
Недавно је моја пријатељица избрисала свој Инстаграм налог. Нисам могао да разумем зашто би неко икада учинио тако нешто, па сам питао и њен одговор ме је затекао
Мајка која никад није била
О својој мајци не пишем често. Од свих мојих нефункционалних веза из детињства, најболније је моје искуство са мајком. Верујем да је то мало
Поправак глади: Управљање зависношћу од хране
Постоји сцена у епизоди „Секс и град“, где је Миранда Хоббес бесрамно извадила кекс из смећа и, пола ствари у устима,
Зачарано ја: Питања и одговори са Барбаром Бецкер Холстеин
Др Барбара Бецкер Холстеин је на националном нивоу позната као позитивни психолог и тренер среће и домаћин програма Срећа само за жене и Очарано Ја, обоје
5 негативних типова људи које сам упознао на свом путу опоравка
Прочитао сам безброј књига о самоактуализацији, самоостварењу и духовној свести. Одрадио сам стотине сати јоге, пранајаме (дисање
Какву улогу имају сестринске борбе у односима са одраслима?
Да ли сте били победник или губитник у вашој братској динамици? Многи родитељи верују да је ривалство браће и сестара здраво, природно и неизбежно. Узрока је много
Препознавање када пријатељства постају токсична
Прекид пријатељства је врло лична одлука. Свако има свој праг - своју тачку прелома. Перцепције онога што се може узети у обзир
6 познатих људи са депресијом који ме инспиришу
Када познати глумац / глумица, политичар или истакнута личност било које врсте ризикује да се подсмева како би разговарао о свом поремећају расположења, свет престаје да слуша. Тако дуго
5 начина за суочавање са интимно-фобичном особом
Да ли сте икада упознали некога и слагали се славно, само да бисте их изненада повукли? Можда сте реаговали игноришући их кад су коначно покушали да уђу
7 савета за аутентично ангажовање у заједници подршке на мрежи
Заједнице подршке на мрежи нуде пацијентима, људима, неговатељима, члановима породице, па чак и професионалцима прилику да се међусобно повежу у
