Савети и трикови за пажљиво уживање у храни
Данас се толико фокусира на храну. Шта би требало, или не би требало да једеш? Како избећи дебљање или развијање озбиљних медицинских проблема, као што су
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
3 брза начина да престанете да бринете на месту
Када вас ухвати брига, може вам изгледати тешко - или чак немогуће - изаћи. Једна брига води другој, а пре него што схватите, запетљали сте се
Помагање у заустављању поремећаја у исхрани и тежини
Наша тренутна култура представља збуњујући низ порука о исхрани и имиџу тела. Видимо медијске слике које промовишу нереално (и генерално нереално)
4 начина да се неко подржи од депресије
Свидели су ми се предлози Јамеса Бисхоп-а о начинима подршке некоме ко се бори са депресијом. Не можете погрешити ако следите његова упутства. Ево четири начина
7 савета за повећање самопоуздања деце у школи
Како се ближи нова школска година, размислите о овим важним родитељским лекцијама.
Шта сада знам о срећи? ‘Могу да се деси’
Упознала сам толико сјајних људи кроз свет блогова, а једна сјајна пријатељица је Сарах Бриден-Бровн. Сви који је познају шале се да ако Сара направи а
5 начина да се носите са стресом када сте трудни
Стрес је стварност за све нас. Сви се боре са стресом везаним за посао, финансије или везе. Али када сте трудни можете се суочити
Како престати да се носите са анксиозношћу и започните живот
Када сте прожети тескобом или забринутошћу, може вам се чинити да сте на задњем седишту аутомобила који вози каријеру. Ваша тескоба и брига отели су возачко седиште,
Невесте: Имате хладне ноге? Слушај своју главу
Није нечувено да се ни младенка ни младожења не охладе пре венчања. Нека анксиозност пре венчања је сасвим нормална и природна, као и виртуелна
Нега сломљеног срца? Ових 12 савета могу вам помоћи
„Заљубити се ужасно је једноставно, али одљубити се једноставно грозно,“ (рекла је Бесс Миерсон) - посебно ако сте ви та која је желела везу
РИП, Тхомас Сзасз, критичар пионирске психијатрије
Тхомас Сзасз, МД, умро је 8. септембра 2012. године у дубокој старости 92. године. Био је пионир у пољу натеравања да преиспитамо шта мислимо када кажемо да је неко
Питање опроштаја
Класична будистичка пословица каже: „Држати се беса је попут хватања врућег угља с намером да га баците на некога другог; ви сте тај који
Кључ успеха: Можда неће бити оно што мислите
Шта мислите да је кључно за постизање успеха касније у животу? Добре оцене? Средњу или факултетску диплому? Знање или вештина неопходна за одређени посао?
Решавање проблема дисциплином
Кад бих морао да наведем важан алат из детињства који ми је помогао у опоравку од депресије и анксиозности, то би била дисциплина којом сам савладао
Психологија страха од вакцине
Читао сам пре неки дан о порасту процента родитеља који се одбијају од вакцинације деце. Ово је било у Калифорнији, па се можда неће применити
7 једноставних начина да разбијете лоше расположење
Понекад се чини да све иде наопако. У данашње време свет делује сиво, мрачно и неплодно. Осталих дана можда све иде како треба. Али ти си
Дуготрајни ефекти менталног здравља од 11. септембра
На ову 11. годишњицу терористичких напада на САД у Њујорку и Вашингтону, подсетили смо не само на жртву стотина
Зашто је ваш живот важан: Напомена за тинејџере самоубице
"Имам 15 година. Немам пријатеља. Никад нисам имао везу. Један момак за којег сам мислио да ми је пријатељ окренуо се против мене. Не могу да поднесем идеју да ћу увек бити
Размишљања о 44
Моји родитељи су одрасли у граду рудника угља Вест Хазлетон, Пеннсилваниа. Обојица мојих дедова били су амерички рудари угља прве генерације и обојица су умрли
Светски дан превенције самоубистава 2012
Већина нас је дирнуто самоубиством. Ако ваш живот није био, убројте се међу срећнике и срећнике. Тешко је изаћи из овог живота без
