Како почети испочетка - започињање са вама
Научите да започнете поново у својој вези тако што ћете поново почети са собом.
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
3 једноставне, али значајне стратегије за сузбијање самокритичности
Многи од нас редовно говоре себи лоше. Ја сам такав идиот. Ја сам такав неуспех. Не могу да верујем да сам направио тако глупу грешку! Ох, чекај, да,
4 упозоравајућа знака да излазите са нарцисом
Као дете се вероватно сећате радосног осећаја када сте много пута добили празничну корпу (ако сте славили Ускрс) са огромним чоколадним зеком,
Уобичајене ствари које родитељи говоре својој деци о терапији која није од помоћи
Родитељи често користе терапију као крајње средство, рекла је Кате Леива, лиценцирани брачни и породични терапеут специјализован за рад са децом, тинејџерима и породицама
Пут ка истинском саосећању
Понекад се лоше границе могу прерушити у саосећање. Ово нисам схватила тек осам или девет година терапије. Увек сам мислио да сам отворио руке
Најбоље од наших блогова: 17. марта 2015
У прошлој епизоди Супер Соул Сундаи, Опрах је разговарала са Мадонном Бадгер, женом која заиста оличава отпорност и како је то доживети неизмерну тугу и
Наметљиве мисли: Кад велика машта изгледа као проклетство
У било ком тренутку могу да се сетим фаталне несреће. Нешто насилно и трагично је на мени и то ће се догодити сваке секунде. Вожња аутомобилом - а
Поновно посећивање „Буди овде сада“: Прављење простора за осећаје
Током мојих факултетских година 1970-их, одушевила ме књига "Буди овде сада", библија о контракултури. Написао га је бивши харвардски психолог и спиритуал
Када се поштено борите, а ваш партнер не
Дакле, претражили сте Интернет, прочитали гомилу књига о самопомоћи, па чак и видели терапеута који ће вам помоћи да научите како ефикасно комуницирати са својим партнером.
Како поступати са критичним људима
Критични људи дају безобразне коментаре, осуђују наше одлуке, опширно разговарају о томе шта радимо погрешно или ретко имају шта лепо да кажу. Један од начина за решавање
Шизофренија: заблуде, гласови, али не и губитак памћења
Када чујете реч „шизофренија“, многи симптоми вам вероватно падну на памет. Неки од њих су, нажалост, сензационализовани или потпуно нетачни, попут
Како је Лаура Ингаллс Вилдер добила побуњеника да би научила његове лекције
Велики сам љубитељ дечје књижевности (у ствари, налазим се у три читалачке групе у којима читамо књижевност за децу и за младе), а Лаура Ингаллс Вилдер је
Сецрет Миа
Откад се сећам био сам пијанац, али конкретно се сећам када је то прерасло у булимију. Имао сам 17 година и скоро 200 килограма.
Како изгледа самопомоћ
Брига о себи има много лица. Дефиниција заиста зависи од тога кога питате. То је зато што је брига о себи лична. Али постоји главна тема: брига о себи јесте
Четири забавне вежбе везивања за романтичне везе
Склон сам да мислим да када двоје људи одрасте заједно у романтичној вези, њихова веза ће јачати само како време буде одмицало. То је речено, ја
Перфекционизам: Време је да се заоштриш са тим унутрашњим гласом без додира
Сјећам се да сам напустио средњу школу и осјећао сам се као да је забава престала. Сад сам била пунолетна и забринуто сам тражила око себе некога да ми каже шта да радим.
Борити се с промишљеним умом? 5 стратегија за помоћ
Руминирање је понављање грешака које сте направили. Понавља се времена која сте можда пропустили. Изнова и изнова размишља о свим разлозима због којих сте
Биполарна девојка у униполарном свету
У ДСМ-В су наведене две врсте биполарног поремећаја. Биполарни И има једну или више маничних епизода или мешаних епизода (и маничних и депресивних). Биполар ИИ
Како успешно сарађивати након развода
У животу може бити мало болнијих искустава од развода. Разводи који укључују децу посебно су оптерећени традицијом која налаже да
Пролећно чишћење: изненађујуће стратегије за коначно организовање вашег простора
Овог пролећа можда планирате да се нередите. Јер након вишеструких покушаја да се организујете, још увек не видите много напретка. Или можда ви одлучите
