Лекција из истренираног самопрезира
Да ли је „гнушање према себи“ одгајива особина и, ако можемо, можемо ли се „одтренирати“?
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
Да ли би помогло да се средства ограниче на самоубиство?
Већина људи мисли да је самоубица једна одлучна особа која ће покушати да изврши самоубиство на било који могући начин, колико год је потребно.
Предности одзрачивања иду у оба правца
Понекад, „одзрачивање“ или емитовање наших притужби добије лошу реакцију. Негативне конотације повезане су са изражавањем непријатних искустава или несрећних осећања.
Отпуштање ствари које не можете променити
Јуче сам се састао са новим лекаром. У последње време их интервјуишем као бебиситерке. „Верујете ли да постоји нешто попут поремећаја расположења?“ Питао сам га.
Један начин да некога другог искористите за јачање добрих навика
У књизи Беттер Тхан Бефоре, о промени навика, изложио сам двадесет једну стратегију којом можемо променити навике. Не брините: двадесет и један може изгледати као
Поновно писање сценарија: Шта ако сте испустили своје уобичајене улоге?
Често се осећам као да мој муж увек постаје добар момак и морам да одржавам равнотежу тако што будем лош момак. Морам да будем тај који не жели да каже. Замоли га
Знаци да сте запели у нереалном размишљању
Једна од највећих ствари коју можемо учинити за себе је да постанемо свесни себе. Када смо самосвесни, примећујемо своје мисли и осећања. Ми их посматрамо.
12 корака за нокаутирање осећаја „ван контроле“
Имате велике планове за ову годину, али се осећате и даље ван контроле? Ево 12 начина на које сада можете да вратите контролу над својим ЖИВОТОМ!
Психијатријски пацијенти у Массацхусеттсу имају право на свеж ваздух
Пре месец дана, Массацхусеттс је постао једина влада на свету која је препознала да њени грађани имају основно људско право на свеж ваздух - посебно
Савети за маме да одвоје време за себе
Маме свакодневно носе многе капе и носе се са мноштвом обавеза. У зависности од старости и околности ваше деце, можда ћете радити све, од облачења
4 корака за разбијање стреса за мирнију ноћ
Јога, медитација, пажња, захвалност - сви они могу вам помоћи да умањите анксиозност, депресију и стрес и боље се наспавате.
Кад се неко од вас прво повуче
Ожењен и приближава се пензионој доби? Вероватно сте обоје пажљиво планирали своје финансије током овог времена - али да ли можете то исто да кажете и за своје
Најбоље од наших блогова: 10. марта 2015
Негативност коју добијате из спољних извора (нпр. Вести, речи отровног рођака или борба са децом) често је шокантна, повређујућа и узнемирујућа.
Да ли ваш дух управља вашим везама или је то ваш его?
Ко управља вашим везама? Ваш често нестални, импулсивни Его или ваш смиренији, постојанији Дух?
6 начина за прегруписавање и поновно повезивање са партнером
Да ли се осећате усамљено у сопственој вези? Испробајте ових шест начина да прегруписате своју везу и поново се повежете са партнером.
Стручњаци деле своје највеће лекције о депресији
Депресија се често не разуме у нашем друштву. Један од разлога је можда променљива болест. Може изгледати различито код различитих појединаца. Постоје
4 начина заснована на истраживању како створити нове навике
Сви знају да је промена тешка. Ако желите да постигнете своје циљеве, морате да научите како да одложите задовољство, изађете из зоне удобности и превазиђете
5 разлога зашто саветовање за парове не функционише за вас
Где се окрећете када терапија не успе да поправи вашу везу? Ових пет ситуација заправо би могло искључити терапију парова као могућност лечења веза.
Проналажење ужитка у радној недељи
Док се будим са кишним, хладним понедељком ујутро, примећујем време, размишљам о свом програму и припремам се да се суочим са даном. Ипак, такође примећујем да сам узбуђена због тога
Фармакогенетско испитивање може променити психијатријске третмане за АДХД, депресију
Прописивање лекова већ дуго представља метод покушаја и грешака за скоро све лекове које бисте могли да узмете. То је нарочито тачно у психијатрији, где
