Престаните да видите неуспех, почните да користите самилост
Замислите да бисмо могли да опростимо своје грешке и мане, покупимо се кад сиђемо и уздржимо се од осуђивања својих поступака и осећања. Са свима смо могли
Категорија : Свет-О-Психологије-Блог
5 начина за стварање радости сваког дана
Радост борави у великим животним тренуцима: рођенданима, венчањима, романтичним вечерама, недељним бекством. Али такође борави у ситним тренуцима између буђења и
Иза физичког: 6 знакова тихо насилних веза
Злостављање није увек у физичком облику. Погледајте ових 6 знакова упозорења да вас партнер можда ћутке злоставља у вашој вези.
Зашто се бринемо и шта с тим учинити
Не верујте да ће брига нешто решити или помоћи. Неће. Па, престани. - Јохн Алонзо, 83, из пројекта Цорнелл Легаци Био сам у Њујорку
4 корака за уклањање неспоразума у било којој вези
Неспоразуми ће се сигурно догодити у било којој вези. Са својим партнером. Са вашом децом. Са породицом и пријатељима. Са својим колегама. То је нормално
Топ 10 Аспергерових блогова из 2015
Аспергеров је радознали синдром, који се различито показује међу појединцима. Једна особа може излагати говор који се понавља и једностране разговоре, док
Како се хранити здравије
Без обзира да ли држите дијете или једноставно желите боље да једете, залагање за здраву, уравнотежену исхрану је навика од које сви можемо имати користи. Знамо да једемо
Побољшање разумевањем ваше депресије
Санди се цео живот борила са уроцима депресије. Осећала би се добро, кад би одједном, и наизглед однекуд, поново постала депресивна. Она би
Како да поново дефинишете границе сопствене личне слободе
Шта би се догодило када бисмо престали да ствари означавамо као „добре“ или „лоше“ и почели да их прихватамо онакве какве заиста јесу?
Живот вођен тескобом
Видим много клијената који живе живот који их не испуњава или изазива. Они су интелигентни људи са вештинама и талентима, али имају тенденцију да имају
Шта радити када мрзиш посао и не можеш да напустиш посао
Можда мрзите свој посао из свих разлога. Можда сте изгубили интересовање за оно што радите или вас можда уопште није занимало. Можда
5 Упозоравајући знаци манипулације у везама
Сумњичави да ћете бити ћутљиво контролисани у вашој вези? Погледајте ових пет знакова упозорења да је ваш партнер можда манипулатор.
Случај бриге „сам“
Може ли вам дељење брига са пријатељем помоћи да решите проблеме и будете продуктивнији? Психијатар Едвард М. Халловелл недавно је написао књигу у којој је
Како се пажљиво кретати технологијом у данашњем жичаном свету
2012. године, књижевница Цхристина Цроок одустала је од интернета на 31 дан. Онемогућила је податке на паметном телефону и искључила е-пошту. Документирала је свој „брзи Интернет“
7 корака за ослобађање детета од анксиозности
Као дете имао сам свој део напада панике. Нарочито због школских задатака. Био сам потпуно сигуран, апсолутно сигуран да никада нећу моћи да га довршим
Ларри Сандерс и потреба за разумевањем
Ларри Сандерс, бивши кошаркаш Милваукее Буцкса, недавно је открио да је узео одсуство из тима како би се лијечио
Нисмо исти
Како би било досадно да су сви на свету исти. Ипак, колико је људима тешко поштовати и ценити те разлике. Уместо тога, ми
Алтернативни приступи у лечењу депресије
Наши пријатељи из Народне апотеке, Јое & Терри Граедон, имају дуготрајну радио емисију (или подцаст, ако желите) која је једна од најбоље чуваних тајни
6 ствари које сам научио о озбиљним менталним болестима док сам се бринуо за брата
Током протекле године, откако сам објавио мемоаре о бризи за мог брата Паула, који је боловао од шизофреније, наишао сам на неколико погрешних, али
Пре и после: Обавезатељ смисли како да редовно вежба
Повремено објавим занимљиву причу пре и после коју је послао читалац о томе како је успешно променио навику. Волим да чујем људе
